減脂餐也能很美味！以南洋叻沙醬、優格醃製雞柳條，叻沙醬的香辣感讓人欲罷不能，再撒上香菜，豐富香氣層次超開胃。優格的乳酸成份有助軟化肉質，即使氣炸後也不乾柴，入口外酥內嫩，快來試試吧！

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香烤叻沙雞柳條

1人份

• 40分鐘

準備食材及配料

• 食材
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  • 雞胸肉 150-200公克
  • 原味優格 50公克
• 小磨坊精選調味
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  • 小磨坊南洋叻沙醬 1/3包

跟著步驟一起做料理

• STEP 01. 食材準備
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• STEP 02. 雞肉胸肉切成條狀，與優格、叻沙醬攪拌均勻後醃製約30分鐘
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• STEP 03. 氣炸鍋中鋪上雞柳條，180度氣炸5-8分鐘即可
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• STEP 04. 優格/牛奶都是幫忙雞肉去腥的好朋友，同時也可中和叻沙醬辣味

文章授權：小磨坊。原始圖文點我

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