半導體教父退休「轉戰牌桌」秀超狂神技　94歲張忠謀昔親曝「養生3秘訣」！

生活中心／江姿儀報導

台積電（TSMC）創辦人張忠謀上月迎來94歲生日，22日輝達執行長黃仁勳（Jensen Huang）特別來台幫他慶生，可見張忠謀在半導體產業界地位崇高。張忠謀一手打造出「護國神山」，一生致力於發展晶圓代工，有「半導體教父」之美譽。2018年他以87歲的高齡卸任董事長，退休後他每天充實又愜意，更透露「養生秘訣」。

94歲的「神級阿公」張忠謀曾受訪表示，退休後必做「打橋牌、寫自傳、陪愛妻」，去年底已出版自傳。他從年輕時就熱愛「打橋牌」，屢次代表台灣參加國際比賽，曾與股神巴菲特、微軟創辦人比爾蓋茲對戰。本月10日他以「台大智慧隊」隊長參加「超級大專盃」全國橋藝大賽，久戰牌桌仍精神抖擻、思緒清晰，全心投入橋藝世界裡。

根據《TVBS新聞網》報導，打橋牌過程中反覆進行邏輯推理、記憶訓練、分析思考，刺激左大腦頂葉區，可以強化腦細胞。此外，張忠謀還相當注重養生，從年輕時就維持規律作息，不熬夜也不會加班。張忠謀夫人張淑芬曾受訪透露丈夫飲食相當健康，公開早餐吃蔬菜精力湯、果汁、木瓜、麥片粥、半份燒餅夾蛋，攝取天然蔬果的營養。