鋼琴女神曬健身新片 超狂背肌線條曝光
李元玲日前上傳全新健身畫面,只見她身穿亮橘色運動背心搭配高腰拼色短褲,俐落剪裁勾勒出纖細腰線與渾圓臀腿比例;舉鐵深蹲時腿部肌群結實有型,背對鏡頭時更能看見清晰分明的背闊肌線條,肩背肌肉在燈光下層次分明,展現強勁卻不過度膨脹的力量美感。整體體態緊實勻稱,屬於功能型線條,而非厚重型健美體格。
李元玲被外界封為「鋼琴女神」,曬健身新片、超狂肌肉線條曝光。(圖/翻攝自IG@cathrynli)
極度自律的李元玲,勤於健身鍛鍊雕塑體態。(圖/翻攝自IG@cathrynli)
被問「狂練0進化」 本人揭「肌肉長不大」真相
李元玲日前在社群Threads上坦言,經常有人好奇問她:「妳練了那麼多年,肌肉怎麼都不長大?」對此她也親自公開「狂練長不大」的真正原因。她解釋,自己身兼演員、鋼琴家、芭蕾舞者以及coser等多重身分,健身對她而言「從來不是為了變肌肉女」,而是為了「維持優雅流暢的線條與緊緻感」、「強化全身力量與爆發力」、「提升基礎代謝並保護骨骼密度」以及「提高體能與耐力,足以支撐職業需求」。

李元玲被問「狂練0進化」,親揭「肌肉長不大」真相。(圖/翻攝自IG@cathrynli)
李元玲貼文最後也感性表示,健身的本質不是「誰練得更大」,而是更了解自己真正想要什麼。她表示,流下的每一滴汗,都是為了更靠近理想中的自己,而不是迎合他人的期待。
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