刷牙容易流血竟也是糖尿病前兆？牙醫揭密口腔3大警訊：一直口渴也中標

生活中心／杜子心報導

糖尿病是國人十大死因之一，而且有逐漸年輕化的現象。不少人直到身體出現明顯異常才驚覺罹病，但其實早在初期，身體就已經釋出警訊。近期有牙醫指出，口腔狀況可能成為觀察血糖異常的重要線索，甚至有助於提前發現糖尿病風險。

根據外媒《每日快報》報導，美國加州比佛利山牙醫師Vivian Roknian表示，臨床上常遇到患者抱怨「一直很渴」，進一步觀察會發現舌頭出現裂紋，即使補充水分仍無法改善口乾，這可能與血糖偏高有關。此外，牙齦紅腫、刷牙或輕觸就出血，也可能是血糖控制不佳的表現。她提醒，若同時出現持續口渴、舌頭裂紋與牙齦發炎等情況，可能是糖尿病早期警訊就要提高警覺。

除了口腔變化，糖尿病也可能伴隨夜間頻尿、疲倦、體重不明原因下降、肌肉流失、私密處反覆感染及視力模糊等症狀。醫師建議，可透過糖化血色素（A1C）檢測掌握過去三個月的血糖狀況。國健署指出，目前台灣成人糖尿病盛行率約12.8%，與飲食、運動及吸菸習慣密切相關，呼籲民眾定期健檢、維持均衡飲食與規律運動，及早預防與控制血糖。