頻繁進出冷氣房超危險？醫生揭密夏日兒童三大魔王：預防關鍵就在這動作

生活中心／綜合報導

夏天氣溫飆升，不僅大人大呼吃不消，體溫調節發育尚未成熟的兒童更面臨健康危機。新光醫院婦產科呂彥鋒醫師特別示警，高溫夏季正是「腸病毒、熱感冒、食物中毒」三大魔王肆虐的季節。家長需密切留意孩子是否出現發燒、腹瀉或呼吸道症狀，並透過勤洗手、備外衣、注意食物保存等日常照護，共同守住孩子的健康防線。

知名社群專頁「婦產科裡的說書人 新光醫院 呂彥鋒醫師」日前發文指出，今年夏天一開始就熱得很有存在感。醫師在貼文中詳細羅列了夏季威脅兒童健康的三大疾病症狀與預防重點，提醒父母不可掉以輕心，並呼籲大眾在享受夏日活動的同時，更要玩得聰明、吃得小心、洗手洗到位。

腸病毒與熱感冒夾擊 頻繁進出冷氣房成隱憂

呂彥鋒醫師表示，第一個魔王「腸病毒」最常見於幼兒園與托嬰中心等密集接觸環境，若孩子出現發燒、喉嚨痛、嘴巴破、手腳出疹、甚至流口水與厭食，家長必須特別留意，生病時千萬不要硬送上學，以免造成全班集體中獎。

第二個魔王則是常被忽視的「熱感冒」，許多人以為夏天不會感冒，但頻繁進出冷氣房、流汗後吹風，極易引發鼻塞、咳嗽與發燒。醫師建議父母準備薄外套與替換衣物，擦乾汗水後再進冷氣房，且冷氣溫度切勿開太低。

高溫食物易變質 醫籲落實衛生守住健康

除了呼吸道與病毒威脅，第三個魔王「食物中毒」在夏季也格外猖獗。呂醫師指出，便當、奶製品、海鮮、蛋類及冰品只要保存不當，極易孳生細菌與毒素，若孩子吃下不新鮮食物並出現嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀即需懷疑中毒。他極力呼籲，食物切勿在室溫存放過久，食用前應充分加熱，出外飲食更要注重衛生。