白家綺與黃豪平潘若迪笑說這個年紀不該再長痘痘，偏偏只要吃得太油、花生吃太多，甚至連吃兩天麻辣鍋，痘痘就會立刻冒出來。最近為了錄製新節目，更常忙到半夜12點多才回家，隔天早上6點又得出門工作，睡眠不足也讓痘痘問題更加明顯。
潘若迪徐千京透露，近兩三年明顯感覺臉上皺紋變多，尤其皮膚乾燥時，眼窩細紋笑起來更加明顯，因此除了保養也靠運動抗老。沒想到她熱愛騎馬、鋼管和武術等高強度運動，曾在騎馬時脖子被猛力拉扯，之後又繼續練鋼管、武術，直到突然頭暈、嗜睡，就醫才發現竟是腦震盪，後來甚至因倒立再次復發，現在只能暫時降低運動強度。
徐千京秀秀子分享，自己下巴特別容易冒痘，只要甜食、奶類吃多一點就容易發作，加上拍攝前減肥又睡不好，常常偏偏在工作當天冒出一顆大痘痘。她笑說，應援時粉絲拿大砲相機拍得超清楚，還會虧她「怎麼又長痘痘了？」讓她後來開始戒糖、少喝奶，痘痘狀況也改善許多。
秀秀子洪暐傑醫師提醒，黑眼圈、皮膚暗沉不一定只是保養問題，也可能是身體缺鐵的警訊！ 如果黑眼圈還伴隨容易疲倦、臉色蒼白、掉髮或爬樓梯會喘，更要留意鐵質是否不足，尤其經期量多、外食或偏素飲食者。平時可從紅肉、蛤蜊、牡蠣、深綠色蔬菜及豆類補充鐵質，搭配富含維生素C的水果，也有助於鐵質吸收。
洪暐傑醫師嚴啓峰醫師也提到，黑眼圈其實不只一種，主要可分為「色素型、血管型、結構型及混合型」。 茶褐色可能與黑色素沉澱有關；青紫色常見於熬夜、過敏或循環不佳；若是淚溝、眼袋造成的陰影，則屬於結構型。多數人甚至是兩種以上問題同時存在，因此想改善黑眼圈，第一步應先找出真正類型與成因。
嚴啓峰醫師徐千京分享【麗式診所9號保濕修護霜】，自己肌膚容易因冷氣、換季出現乾燥缺水問題，因此保養除了補水，更重視能不能把水分鎖住。這款修護霜質地潤澤卻不厚重，添加神經醯胺、玻尿酸及多重藻類植萃，幫助保濕鎖水、強化肌膚屏障；並搭配尿囊素舒緩乾燥不適，以及視黃醇幫助改善細紋。徐千京表示，現在不只用來保養全臉，也會一路帶到容易洩漏年齡的頸部，一罐兼顧保濕、修護與舒緩，讓換季時也能維持穩定水潤的膚況。
《醫學大聯盟》提醒觀眾，天氣變化我們控制不了，但肌膚的狀態可以好好照顧！換季時別忽略今天提到的這些小警訊，別亂抓、亂擠，找到原因才能對症處理。從日常保濕、清潔到生活作息做好，讓肌膚穩穩度過每一次季節交替！健康的肌膚，需要每天一點點的用心守護！
