資深媒體人趙少康。（圖／民視新聞資料照）
TVBS政治實境秀節目《佳頴T政步》主持人呂佳頴近日專訪趙少康，談到多年來的媒體工作經驗，呂佳頴好奇詢問，趙少康每天究竟花多少時間蒐集新聞資料、閱讀資訊及思考時事？對此，趙少康坦言，自己每天投入相當多時間準備節目，通常清晨6、7點便起床，先翻閱紙本報紙、瀏覽網路新聞，接著前往中廣準備上午9點的廣播節目。即使上午10點節目結束，也無法完全放鬆，因為下午與晚間還有其他節目，必須持續追蹤新聞發展，隨時掌握最新資訊。
趙少康進一步分享，自己平時不會只關注單一媒體的報導，而是盡可能接觸不同來源的資訊，除了國內政治新聞，也會留意國際間的重要事件。他強調，身為媒體工作者，資訊來源相當重要，不能只依賴特定媒體，更不可能毫無準備就直接進攝影棚錄影。對他而言，閱讀新聞不只是接收資訊，更重要的是思考事件背後的原因，判斷相關報導與評論是否合理。雖然每天必須花費大量時間做功課，但他反而覺得相當有趣，也樂於接受這樣的挑戰。
78歲前副總統吳敦義日前罕見坐著輪椅公開露面，身形明顯消瘦，讓不少人相當關心，妻子蔡令怡隨後證實，丈夫因大腦前額葉退化，導致語言及情緒表達能力受到影響。（圖／翻攝自李秀姬@臉書）
沒想到談到持續動腦的好處時，趙少康突然有感而發，直言：「那我覺得也是一個挑戰，可以減少失智吧。」 隨後更語帶感慨地說：「我現在很怕看到很多人」，接著提到身邊不少朋友的照片，似乎對這些人的近況有所感觸，也讓他更加深刻體會保持思考的重要性，強調：「所以動腦很重要，蠻重要的。」由於前副總統吳敦義近期才被證實出現大腦前額葉退化的情況，趙少康這番未直接點名的感嘆，也格外引人注意。聽見趙少康談起身邊朋友的變化，主持人呂佳頴隨即接話：「你應該也看到了，有點傷心。」趙少康則繼續分享，自己至今仍盡可能親自開車，其中一個原因，就是希望能讓大腦保持運作。他提到，英國過去曾有關於計程車司機的研究，並以倫敦著名的黑色計程車為例，指出當地道路錯綜複雜，過去司機不僅得熟記大街小巷，還必須通過相關測驗，十分考驗記憶力及判斷能力。
趙少康認為，開車看似只是日常生活的一部分，實際上卻必須隨時觀察路況、辨識方向，並迅速做出反應，過程中需要不斷思考。因此，只要情況允許，他仍習慣自己開車出門，除非遇到停車不方便的場合，才會請同仁協助駕駛。對他而言，無論是每天閱讀大量新聞、分析時事，或是自己開車上路，都是讓大腦持續保持活躍的方式，也再次凸顯他對維持思考能力的重視。
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