沈伯洋目標讓台北市民「悠閒」生活 王志輝：台東有慢活祭提供喘息、放鬆

論壇中心／綜合報導

台北市長參選人沈伯洋提出，希望台北成為讓市民悠閒生活的城市，而在台東，這樣的生活理念已正在逐步實踐。台東縣副縣長王志輝接受專訪時分享到「自然醒慢活祭」，這項活動並非一開始就以觀光為目的，而是希望替長期承受工作壓力的社工及照顧者，創造一個能夠放鬆身心、重新充電的空間。

王志輝指出，2020年疫情爆發，隔年又發生太魯閣號事故，當時許多社工、警消及第一線助人工作者，投入災後救援與家屬照顧，卻往往忽略了自己也承受著心理創傷。他提到，大家常把社工視為照顧別人的天使，卻忘了他們也是普通人，同樣需要被照顧。因此，縣府從2021年開始推動自然醒慢活祭，結合瑜伽、頌缽、芳香療法、藝術及森林療癒，希望讓這群平時照顧別人的人，也有機會好好照顧自己。

如今，自然醒慢活祭逐漸發展成台東的療癒品牌，除了邀請民眾走進山林、部落，體驗慢旅行，也串聯在地療癒師與店家，形成地方產業網絡。王志輝表示，慢活不只是放慢腳步，更希望讓人重新感受生活、找回身心平衡。從台北談悠閒生活，到台東透過慢活祭提供喘息空間，城市發展或許不只有速度與效率，也應該留下一個位置，讓人們好好休息、重新出發。