【健康醫療網／記者黃奕寧報導】工作群組訊息一響就焦慮，下班後大腦依舊在加班。許多人明明身心俱疲，卻仍不斷責怪自己太「草莓」、抗壓性不足。隨著七月職場霸凌防治新制上路，社會再次關注職場環境對心理健康的影響。光田綜合醫院身心科楊孟凡醫師指出，經年累月處在權力失衡的高壓文化下，人可能會不自覺地將環境的壓迫內化為自我指責，甚至失去為自己發聲的能力。而這些習慣默默承受，凡事歸咎於己的勞工，正是最需要被溫柔接

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者陳靖安報導】77歲黃女士飽受雙手顫抖困擾長達10年，從倒水、吃飯到簽名都變得困難。她曾因手抖導致銀行文件簽名不符遭退件，也不敢與家人外出聚餐，甚至連切菜備餐都經常割傷自己。直到至彰化基督教醫院就醫，確診為「原發性顫抖症」。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】中聯油脂大豆沙拉油檢出致癌物「苯駢芘」超標！食藥署1日發布新聞稿表示，目前確認約1,300公噸問題油品流向福壽實業、福懋油脂及泰山企業，已全面啟動下架回收作業。林口長庚醫院臨床毒物中心顏宗海主任表示，苯駢芘已被國際癌症研究機構（IARC）列為一級致癌物，長期暴露可能與肺癌、消化道癌症風險提高有關。民眾若不慎吃下問題油品怎麼辦？他表示，苯駢芘屬於脂溶性

【健康醫療網／記者陳靖安報導】近期高溫超過30度，長者為避暑常待在冷氣房減少外出。衛生福利部草屯療養院職能治療科莊雯芳職能治療師指出，長時間久坐與活動量驟減，恐加速肌力流失，增加「衰弱」與「肌少症」風險，影響日常生活自理能力。

【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】《職業安全衛生法》新增的「職場霸凌防制專章」7/1正式上路，雇主若知悉職場霸凌卻未妥善處理，最高將面臨100萬元罰鍰。專家指出，職場高壓與霸凌造成的心理問題，不僅影響勞工身心健康，也會衝擊工作表現與就業穩定。提高心理支持的可及性，除了有助照顧勞工心理健康，也可望降低心理問題對勞動參與的影響。

【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】61歲徐女士因呼吸喘與腹部脹痛就醫，檢查發現骨盆腔有大型腫瘤，並合併胸水與腹水。台北慈濟醫院血液腫瘤科楊牧峻醫師收治後，抽取化驗判定為第四期卵巢癌轉移。醫療團隊安排化學治療，待腫瘤縮小與積水改善後，由婦產科進行減積手術清除可見腫瘤。術後接續化療與標靶維持治療，病況穩定且影像未見復發。

【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】「頭痛睡不好，隔天頭痛更嚴重，惡性循環讓人受不了！」34歲林小姐長年飽受偏頭痛與失眠困擾，生產第二胎後症狀加劇，長達8年反覆陷入頭痛與睡眠障礙交互影響的惡性循環。臺中榮總傳統醫學部醫師劉遠晸、鍾靜君指出，偏頭痛與睡眠品質之間存在高度雙向關聯，若未妥善治療，恐影響工作、家庭及生活品質。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】先照顧病人的心，再照顧病人的牙！臺中榮民總醫院灣橋分院牙科醫師張志豪近期協助一名近80歲、同時罹患失智症與帕金森氏症的阿嬤，改善長期口腔問題，不僅讓阿嬤順利減輕牙痛，進食狀況也明顯改善，重新找回生活品質。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】身心障礙者若長期面臨活動量不足，身體機能退化的速度往往超乎想像。新北市三重重新障礙者日間照顧中心教保組長楊佳偉指出，身障者只要一段時間不活動，或年齡超過35歲，肌肉流失與機能衰退的速度會非常劇烈。

【健康醫療網／記者林則澄報導】皮膚癌在我國的發生率不容忽視，常見種類包括黑色素癌、基底細胞癌等，若腫瘤位於眼周、鼻部、嘴唇或腳底等部位，往往讓患者在切除腫瘤與保留外觀、功能之間陷入兩難。就有一名36歲林先生，因左側鼻翼長出白色硬塊，直到硬塊逐漸擴大後才就醫，經切片檢查確診為「微小結節型基底細胞癌」，後續接受兩階段「緩慢莫氏顯微手術（Slow Mohs Micrographic Surgery）」，

圖、文／健康醫療網隱形眼鏡用途更多元　兒童到高齡者皆可評估

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】炎熱夏天，不少民眾都想泡進泳池消暑，但有時候才游沒多久，突然就出現強烈尿意，即使在游泳前減少喝水或已經先上過廁所，仍可能無法避免。根據英國《衛報》報導，這是人體浸泡在水中時出現的正常生理反應，被稱為「浸泡尿感（immersion diuresis）」。專家說明，處在較低溫的環境時，人體會啟動一系列的調節機制，最終使得腎臟增加尿液的生成，並促使尿意產生，且這一過程對

【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著GLP-1類藥物（俗稱瘦瘦針）成為熱門減重首選，「停藥、復胖」成民眾最擔心的課題。根據國際臨床研究數據顯示，使用此類藥物減重後若停藥且未維持健康生活，一年內減重成果恐回彈近6成，體重平均每月可回升約0.8公斤。聖宜診所林庭伊醫師與陳亮宇醫師指出，面對這樣的復胖數據，減重的真正關鍵在於療程中是否成功建立健康代謝習慣。兩位醫師強調，瘦瘦針是啟動體質管理與改善飲食習慣的

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】提到癲癇，許多人會聯想到突然倒地抽搐的戲劇情節，甚至誤以為只有重病患者才會發作。事實上，癲癇在兒童族群並不少見，許多孩子平時健康、發展正常，只要規律服藥、病情控制穩定，外表與一般孩子並無不同。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】國內外新冠疫情持續上升，且暑假旅遊旺季將至，病毒傳播風險增加，疾病管制署提醒，我國目前使用之公費新冠疫苗對於現行流行病毒株仍有保護力，有規劃旅遊且尚未接種之民眾可把握機會儘快接種，以獲得足夠保護力。

圖、文／健康醫療網尿失禁是指尿液「非自主性」的流出，常對工作與生活品質造成極大困擾。據統計，全世界約有1/3的女性深受其擾。然而，由於國人觀念保守，臨床上主動尋求治療的人數比例不到10%。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】孩子在成長過程中，除了語言、動作與認知能力的發展外，「社會情緒能力」也是影響其生活適應與人際互動的重要基礎。研究指出，兒童若能在早期建立良好的情緒理解與調節能力，將有助於日後的人際關係、學校適應與問題解決能力。然而，臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心臨床心理師許嘉宏指出，在臨床工作中，許多發展遲緩、自閉症類群障礙症（ASD）或注意力不足過動症（ADHD）兒童，常因難

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名42歲李姓女上班族求診，他因長期工作忙碌、三餐外食，偏好辣味與重口味，且天天喝咖啡提神。近幾個月胃部反覆出現火燒心、胃酸逆流，甚至起床就出現嚴重口臭，嚴重影響睡眠，吃腸胃藥也無法根治。光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師提醒，上班族日常的飲食習慣，對腸胃的殺傷力其實超乎你的預期。

【健康醫療網／記者林則澄報導】輪狀病毒疫苗將於2027年1月1日起正式納入我國幼兒公費常規疫苗接種，符合資格幼兒可依接種時程免費接種2劑型或3劑型口服疫苗。衛生福利部疾病管制署表示，輪狀病毒是5歲以下幼兒腸胃炎與嚴重腹瀉的主要原因之一，疫苗納入公費後，預估首年約有12萬名幼兒受惠，除了有助於降低重症及住院風險，也可減輕每名家長約5000至6000元的自費負擔。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】31歲吳小姐平時健康狀況良好，日前晚間突發腹部劇痛前往急診，經內視鏡超音波檢查後，發現胰臟頭部長出相對罕見的「胰臟固態偽乳頭狀腫瘤」。亞洲大學附屬醫院一般外科副院長葉俊杰表示，患者腫瘤位於胰臟頭部，周圍緊鄰十二指腸、膽管及重要血管，為避免腫瘤持續生長產生侵犯周邊器官或轉移風險，醫療團隊經完整評估後，決定執行保留幽門惠普式手術。術後病理報告顯示腫瘤已完整切除且屬早期，未

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】20歲張姓女大生下巴與頸部出現大片白斑並逐漸擴散，因病灶位於臉部明顯位置，長期在人際互動中感到焦慮不自在。仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）皮膚科與美容醫學中心黃昭瑜主任表示，白斑不僅是外觀問題，年輕患者常因臉部病灶影響社交與心理健康。在考量整體狀況後，醫療團隊安排自體白斑色素移植手術。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】52歲林小姐（化名）平時不抽菸，也沒有肺癌家族史，卻在健康檢查時意外發現肺部陰影，進一步確診為1B期肺癌，讓她十分錯愕。後續基因檢測顯示帶有EGFR基因突變，考量術後仍有復發風險，在與主治醫師討論後，決定接受術後標靶輔助治療。如今治療已邁入第3年，病況穩定，工作與生活皆維持如常。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】當全球醫美市場逐漸從追求立即填充，邁向重視結構支撐、自然輪廓與長期穩定性的治療思維，「膠原美學（Collagen Aesthetics）」正快速成為新一代醫美的重要趨勢。由双美生物科技舉辦的“SUNMAX G4 Gold Standard Summit”集結全台12位核心G4種子醫師，以及來自新加坡、菲律賓等海外醫師，共同探討長效型膠原蛋白的臨

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】高溫天氣來襲，不只要防曬、防中暑，也要留意身體是否出現脫水！英國《每日電訊報》報導，美國亞利桑那州立大學營養學教授、水合科學實驗室Stavros Kavouras主任指出，水分參與人體各種重要的生理運作，包括調節體溫、輸送營養、排除代謝廢物等，是維持生命不可或缺的元素。人體約有60%由水分組成，每天透過流汗、尿液、糞便與呼吸等途徑流失約2至2.5公升水分。不少民眾

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】臨床上，每當有病患確診乳癌，高雄長庚醫院血液腫瘤科黃詩喻醫師總會叮囑患者務必弄清楚兩件關鍵大事情：自己的「乳癌期別」與「乳癌亞型」。黃醫師強調，唯有清晰掌握這兩項指標，病人才能真正明白整體的治療目標、當前國際指引推薦的治療選擇，以及國內健保給付的藥品有哪些。以惡性度較高、約占總乳癌人數15至20%的HER2陽性乳癌為例，由於其癌細胞表面的第二型人類上皮細胞受體（英文簡

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近年來愈來愈多人透過飲食控制、運動或減重治療成功甩肉，健康狀況也獲得改善，不過新的外貌困擾卻可能悄悄浮現！有些人手臂、胸部、腰腹、大腿等部位變得「皮鬆肉垮」，明明體重降了，人卻還是看起來身體臃腫、沒線條。雅丰麗緻診所副院長、整形外科林孟羲醫師指出，體重減輕不代表身體各部位也能同時恢復緊實，其中減重幅度較大、產後女性或熟齡族群，較易面臨皮膚鬆弛問題。針對這類狀況，臨床目

【健康醫療網／記者陳靖安報導】根據聯合國今年3月發布的報告，全球約三分之二兒童感受到網路霸凌持續增加，但同時有近一半兒童坦言不知道如何尋求協助。董氏基金會指出，當受害者不知道如何求助時，旁觀者往往成為影響事件發展的關鍵角色，一個支持、通報或制止的行動，都可能避免傷害持續擴大。

【健康醫療網／編輯部整理】許多患者在中風後好不容易度過危險期，卻開始面臨不明原因的劇烈疼痛，甚至連輕微的風吹過都會感到劇痛，嚴重影響生活品質。中山醫學大學附設醫院復健醫學部林紘毅主治醫師指出，中風後的慢性疼痛相當常見，影響了近五成的中風患者，若未及時釐清疼痛來源並介入處理，恐對患者的復健與心理造成極大負擔。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】幼童因先天異常無法正常排便，僅能仰賴腸造口並以繃帶包覆，伴隨腹部異常隆起與發育落後，這是無肛症孩童常見的艱難處境。臺北醫學大學附設醫院外科部副部長暨小兒外科主任黃富煥指出，此類先天性腸道發育異常若未及時處置，恐面臨營養吸收受阻與反覆感染風險，需及早評估腸道結構並透過重建手術改善排泄機制。

【健康醫療網／記者林則澄報導】有鑑於非洲國家剛果民主共和國（DRC）及烏干達的伊波拉病毒疫情持續，我國衛生福利部疾病管制署宣布，原定實施至6月30日的入境無症狀旅客免費自願採檢措施，將再延長60天至8月30日止，凡過去21天內曾前往上述兩國，回到台灣時「無症狀」的旅客，可於台北松山機場、桃園國際機場、台中國際機場及高雄國際機場接受免費自願採檢。