四季線上／黃睿筌報導規律運動雖然是健康的基石，但「過度訓練」可能會讓身體疲勞不適。日前，藝人藍波老師就在《醫學大聯盟》節目中分享，自己因為過度密集下水導致肌肉極度緊繃，竟在半夜睡覺時不由自主做出大幅度的肢體動作，甚至被太太嘲諷說是在夢中跳「Breaking」舞步。對此，《醫學大聯盟》神經外科醫師謝炳賢表示，身體在極度疲勞與緊繃下，睡眠品質會大幅下降，若缺乏足夠的修復時間，運動反而會變成健康的負擔。

四季線上/陳玲慧報導女兒賊被全家圍剿？劉玉蘭 (謝瓊煖 飾) 的分家決定，竟被萬美惠 (賴芊合 飾)首先跳出來反對。她栽贓是張育玲 (蘇晏霈 飾) 挑撥，還亂噴惡言惡語被張育玲連甩二巴掌。張智明 (藍葦華 飾)、洪彩華 (方琦 飾)、萬仁傑 (曾子益 飾)、李文英 (曾智希 飾)、萬珍珍 (宮美樂 飾) 等也對她極為感

四季線上/陳玲慧報導老闆娘代夫提出重磅決定？萬美惠 (賴芊合 飾) 討好周碧霞 (范瑞君 飾) 讓她和周家軒 (李運慶 飾) 在一起時接到張育玲 (蘇晏霈 飾) 的電話。她兇巴巴應答，周家母子才知萬家要開家庭會議。劉玉蘭 (謝瓊煖 飾) 和張智明 (藍葦華 飾)、洪彩華 (方琦 飾)、萬仁傑 (曾子益 飾)、李文英 (

四季線上/陳玲慧報導猖狂富二代被狠狠收拾？因關說住進養生村的趙信弘 (楊鎮 飾)，新來乍到就擺了極大陣仗，還對劉怡慧 (程雅晨 飾) 和張育玲 (蘇晏霈 飾) 一見面就動手動腳，有性騷擾之嫌。兩個娘子軍會如何打怪？郭亦帆 (羅子惟 飾) 會如何英勇護花？方雲龍 (陳志強 飾) 會如何處理這個欠收拾的老同學？今晚必追必看！📺【全台首播】👉民視頻道

四季線上／韋冠宇 報導戲劇男星王凱於本（7）月26日發現在住處身亡，享年43歲，消息震驚演藝圈，與其合作過的藝人無不痛心哀悼，王凱生前作品開始受到更大的關注，同時生前曾在受訪時表示自己最喜歡與在《多情城市》裡2位女星合作，更是引發粉絲無限的遺憾與懷念。王凱在19歲就以本名「王建隆」演出第一部作品《薰衣草》，與當時已成名的許紹洋、陳怡蓉都有對手戲；而2011年開始以「王凱」為藝名參與更多作品，近幾年

四季線上／黃睿筌報導許多熱愛運動的民眾在揮汗淋漓後，往往會產生「補償心態」，認為既然已經消耗了大量的體力，即使大吃大喝也不過分。日前，藝人藍波老師就在《醫學大聯盟》節目上分享，自己國中時期愛打球，每次運動完下一站一定是知名連鎖披薩店、更創下一餐嗑了24片披薩的紀錄，然而，這種運動後的大餐，若選擇不當，恐會讓身體陷入嚴重的生理負擔。對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，這種高鹽、高碳水的飲食組合

四季線上 / 陳夙芳編輯杜嘉蓮(陳仙梅飾)想盡辦法得手的豆腐商標，不但拿來折磨文英(曾智希飾)也順便糟蹋萬家人。雖然她說只要文英和仁傑(曾子益飾)離婚，她就會將商標讓出。但是心機這麼重、怨恨這麼深的嘉蓮，真的會放過萬家人嗎？你覺得心機蓮會繼續報復文英和萬家？還是選擇不再糾纏，將重心放在權利、一心往高處爬。【看更多】陳仙梅父親高燒送醫嚇壞全家！整條腿爬滿水泡「確診1病症」陳仙梅《豆腐媽媽》排戲「嘴巴

四季線上／陳軒泓 報導華人音樂盛事《海海人聲青春怒放第三屆世界閩南語青年歌手大賽》台灣賽區正式開放報名，集歌手、創作，製作人於一身的音樂才子江志豐擔任本屆賽事導師。提到優秀歌手，他表示要有先置之死地而後生的體悟，當初創作翁立友的經典名曲〈堅持〉，是人生最苦的時候，當下母親始終的陪伴與鼓勵，要他堅持音樂，歷經苦痛最後才有該曲的誕生，因此感受與領悟很重要！江志豐受邀擔任「第3屆閩歌賽」導師（圖／菲常動

四季線上/陳玲慧報導萬頭家再也不忍了？李文英 (曾智希 飾) 拿出身份證給杜嘉蓮 (陳仙梅 飾) 看，證她和萬仁傑 (曾子益 飾) 已離婚。但杜嘉蓮卻反悔不願歸還萬家商標。劉玉蘭 (謝瓊煖 飾) 和萬珍珍 (宮美樂 飾) 大為震驚。杜嘉蓮再度驅趕萬家人出去，沒想到送萬德福 (洪都拉斯 飾) 已神情冰冷走了進來。他直接叫杜嘉蓮還他商標。杜嘉

四季線上/陳玲慧報導女兒吃裡扒外被活逮？商標事件總算落幕，劉玉蘭 (謝瓊煖 飾) 追問李文英 (曾智希 飾) 和萬仁傑 (曾子益 飾) 有沒有離婚？李文英想起先前劉玉蘭對她的疼惜，以及萬仁傑對她的不捨，極度慶幸自己究沒有做出錯誤決定。夫妻倆和劉玉蘭、張育玲 (蘇晏霈 飾)、萬珍珍 (宮美樂 飾) 一起陪萬德福 (洪都拉斯 飾) 回家，沒想

四季線上/林佩玟報導男星曾子益近年演技備受肯定，在民視八點檔《豆腐媽媽》中也有亮眼表現。不料，他突然在社群平台無預警曬出一張「黑白照」，並沉重發文坦言「我很誠實說我沒演好」、「我檢討」，公開對自己的表現進行反思，引起不少觀眾與粉絲的討論。曾子益透露，讓他耿耿於懷的是近期在《豆腐媽媽》中，一場關鍵的「文英提離婚」重頭戲。他在看完戲劇播出後，對自己的表現相當不滿意，直言：「沒有被自己感動，總覺得少了什

四季線上/陳玲慧報導前婆媳撕裂最痛傷口？杜嘉蓮 (陳仙梅 飾) 對劉玉蘭 (謝瓊煖 飾) 百般糟蹋，只想替自己出一口惡氣。劉玉蘭任她用茶燙手、潑水打臉，依舊打不還手、罵不還口。杜嘉蓮暴躁粗魯把劉玉蘭推出門口，剛好被來救媽媽的萬珍珍 (宮美樂 飾)、萬仁傑 (曾子益 飾)、李文英 (曾智希 飾) 撞見。他們會如何保護劉玉蘭，向杜嘉蓮宣戰？今晚必追必看

金馬影帝張家輝主演的復仇懸疑港劇《絕命法官》於昨日（7/23）首播，戲中張家輝為了掩護兒子肇事逃逸不惜毀滅證據、嫁禍他人，劇情討論度不斷，第二集將於今晚8點，在四季線上TVBS精采台同步播出《絕命法官》第一集劇情中，張家輝得知兒子（曾向鎮 飾）撞傷的對象是自己審判的黑道老大之子後，一向鐵面無私的法官陷入天人交戰，第一次動了包庇犯罪的念頭，選擇毀滅證據以保護兒子，更不惜請求好友（張兆輝 飾）協助隱瞞

四季線上／謝佳臻 編輯今年已62歲的陳為民，出道36年來不僅出演過許多戲劇、電影，也時常出現在各大綜藝節目，近期不僅自己做Podcast也有上網路節目。除了大眾笑稱的特徵「戽斗」外，他也因在節目上分享大量親身經歷的靈異故事引起共鳴，加上講故事的口條和思緒清楚，深受觀眾與聽眾喜愛，也有「士官長」、「鬼王」等綽號。平時講話就清晰有理的陳為民，這次在《天才衝衝衝》上見義勇為，為了保護隊友巫苡萱，直接和侯

四季線上／陳軒泓 報導《綜藝新時代》主持人阿翔、楊繡惠、檸檬和李雅英，以及來賓馬國弼前往南投日月潭體驗在地觀光，第一個行程進行刺激好玩的水上活動，首度挑戰 SUP（立式划槳）的李雅英充滿期待，臉上的害怕表情卻藏不住，楊繡惠則隨即安撫對方，表示連她都玩過了，話一說完阿翔不忘做效果吐槽，對楊繡惠笑說已經是節目的「學姐」不能和新人比較，接著又虧她無論資歷和年紀都比別人還大，讓楊繡惠當場爆怒打阿翔的頭，又

四季線上／陳軒泓 報導陶晶瑩在 Podcast《女人心事》邀請到徐若瑄擔任節目嘉賓，談到與 Vivian（徐若瑄）的交情，陶子感性表示，前年她陪兒子赴新加坡求學時人生地不熟，幸好有 Vivian 陪伴，兩人無話不談，Vivian 更是能讓陶子卸下防備、在她面前放聲大哭的真心好友。此外，徐若瑄也聊到 2 年前證實罹患甲狀腺癌的經歷，陶晶瑩更驚曝：「我們兩個其實得了同樣的病」。陶晶瑩（右）邀好友徐若瑄

四季線上／韋冠宇 報導八點檔《豆腐媽媽》近期再增新角色！隨著雲龍（陳志強 飾）養生村復職，順勢帶來一名年輕男子，由透露的訊息得知其為仗勢凌人的富二代，可預見與眾多角色都有對手戲，網友也從其姓名猜測他可能與曉菁（徐千京 飾）的身世有關，後續發展令人期待。在《豆腐媽媽》先前劇情，雲龍與林海（江俊翰 飾）達成協議，向育玲（蘇晏霈 飾）表示將回到養生村繼續擔任總經理，但同時也會帶來一位

四季線上／陳軒泓 報導由台灣優質生命協會主辦的「2026 愛傳承關懷演唱會三總社區場」，日前在三軍總醫院溫馨開唱。本場公益演出藝人陣容包括白家綺、吳東諺、周丹薇、施心慧、洪都拉斯、紀寶如、康康、章永華、陳謙文、藝鴒等，眾星齊聚三總社區場，以歌聲傳遞溫暖，讓醫院場域不只是看診與照護的地方，也能成為社區情感交流、長輩放鬆身心的重要空間。白家綺、吳東諺婚禮後再合體，一起做公益白家綺與吳東諺兩人因戲劇結緣

四季線上/陳玲慧報導以其人之道還治其人之身？劉玉蘭 (謝瓊煖 飾) 趁老公治病期間，想儘速解決商標問題。她要萬珍珍 (宮美樂 飾) 幫她打電話約杜嘉蓮 (陳仙梅 飾) 見面，會被杜嘉蓮如何故意漠視和折騰？雷偉凡 (黃尚禾 飾) 和趙曉菁 (徐千京 飾)準備了一張配偶欄空白的假身份證給李文英 (曾智希 飾)。他們提出就算兩人離婚，杜嘉蓮很可

四季線上／陳軒泓 報導《綜藝新時代》最新一集前往南投魚池遊玩，主持人阿翔、楊繡惠、檸檬、李雅英和來賓馬國弼騎著自行車環遊夢幻的日月潭，眼前宛如一幅畫的美景盡收眼底，連李雅英都忍不住用台語驚呼「水噹噹」，自稱和日月潭熟到不行的檸檬興奮介紹此地，表示這裡的觀光景點很適合外國人朝聖，接著手指著楊繡惠笑說銀髮族也喜歡來這裡玩，讓楊繡惠氣得問檸檬「你在比哪裡？」，檸檬則趕緊圓場笑稱沒有特別指誰，極力硬凹說的

四季線上/陳玲慧報導萬老爺進大觀園？萬仁傑 (曾子益 飾) 和李文英 (曾智希 飾) 各自找沒人的地方躲起來偷哭。劉玉蘭 (謝瓊煖 飾) 等不到他們回家，打群組電話要兩人儘快回家，夫妻沒離成婚各自欣慰。隔日張育玲 (蘇晏霈 飾)、萬珍珍 (宮美樂 飾)、劉玉蘭送萬德福 (洪都拉斯 飾) 和馬仔 (馬國弼 飾) 去養生村入住。沒想

四季線上/陳玲慧報導怪醫總經理強勢回歸？高林海 (江俊翰 飾) 約了方雲龍 (陳志強 飾) 到議長辦公室，要他回養生村續當總經理。方雲龍原以為高林海是向他致歉，沒想到竟是用養育之恩情勒，要他回去照應一個麻煩入住者。方雲龍考慮期間去找張育玲 (蘇晏霈 飾)，沒想到張育玲對他的回歸大表贊同。方雲龍會如何重新出發？敬請大大期待喔！📺【全台首播】👉民視頻道20：00《豆腐

四季線上/林佩玟報導「新生代男神」羅子惟近期在民視八點檔《豆腐媽媽》中，憑藉飾演深情暖男「王有勝」廣受觀眾喜愛，雖然日前有勝這角色悲劇收場，但他最近以全新角色「郭亦帆」再度回歸演出，詮釋一位正向陽光又熱情的醫生。然而，同劇演員潘奕如昨（22日）突然在社群上「大爆料」，公開了一段從未曝光的影片，洩漏了這位男神私底下極具反差萌的搞笑一面！羅子惟《豆腐媽媽》日前與蘇晏霈配對的「勝玲CP」深受觀眾喜愛。/

四季線上／黃睿筌報導週末時光賴在沙發中，想找個特別的節目好好放鬆一下？在炎熱的季節，吹著冷氣，看看電視節目真的是最舒服的享受了，而最近熱門的《請世界吃桌》你也看了嗎？《請世界吃桌》是台灣首檔跨國辦桌實境節目，斥資破億打造。由隋棠、藍正龍、浩子、陳隨意以及美食YouTuber千千組成「辦桌台灣隊」，帶領台灣總鋪師走訪雪梨歌劇院、日本熊本城與紐約時報廣場，將台式流水席搬上國際，展開熱血的文化與味覺外交

四季線上／陳軒泓 報導台灣正宗驅魔恐怖片《粽邪》系列最新續作《粽邪4：坤蒂拉娜》將於 8 月 27 日全台上映。電影由監製鄒介中、導演廖士涵再度攜手合作，集結陳雪甄、許安植、陳博正、劉國劭、胡語恆等演員參與演出。最新花絮影片中，揭開大魔王坤蒂拉娜面紗，擁有極高知名度，帶來的恐懼感猶如日本的貞子、台灣的紅衣小女孩。劇組勘景過程中，監製鄒介中更為了深入了解祂，身體開始出現異狀，疑似被煞到，令人不寒而慄

四季線上／黃睿筌報導玖壹壹成員春日前迷上戰鬥陀螺，在台中公園街連挑戰「小孩哥」、「小孩姐」，卻屢屢吞敗，對此春風自嘲「打了3個禮拜只贏過一個小妹妹，在台中快要走不下去」，甚至放話在輸就退出陀螺界。歷經3週苦練，春風終於一舉擊敗對手，還把小朋友打得當場痛哭，讓春風見狀，得意之餘趕快安慰並承諾對方一顆新的陀螺，暖舉也因此獲得網友大力點讚。除了成功雪恥陀螺之戰，說起春風的出道，也是充滿故事。《我的成長》

四季線上／黃睿筌報導英國牛津郡一處麥田附近日前驚見結構精密的全新麥田圈！其線條與構圖在國際神祕學與地景藝術圈掀起廣泛討論。而其中最有趣的是，當空拍照傳回台灣後，大批網友竟然發現跟國立故宮博物院南院的識別標誌相似，讓網友在貼文底下留言：「難不外星人來台取材？」掀起一陣熱議與歡笑，就連故宮小編也來回覆。根據外媒報導，最新的這個麥田圈位於牛津郡新石器時代古墓韋蘭鐵匠鋪附近的奧德斯通穀倉麥田。從高空俯瞰，

四季線上／陳軒泓 報導米可白自去年《好運來》殺青後遲遲沒有新的戲劇演出，不過她趁著空檔放下演員身分好好休息，並有了更多時間陪伴家人，也時常在社群分享生活動態。而近日她終於公開新戲消息，表示將投入華視、公視台語台台語劇《無罪推定2》的拍攝工作，她更透露，這次演出的角色是自己從來沒想像過的，直呼是一個很大的挑戰。米可白公開接演好消息，新戲《無罪推定2》突破演出框架（圖／翻攝米可白臉書）《無罪推定2》預

四季線上／韋冠宇 報導38歲女星蘇晏霈多年來深耕戲劇領域，累積相當可觀的人氣與粉絲，感情世界在戲裡戲外都備受關注，近期在節目上被主持人打趣地「催生」，她則毫不避諱跟著嗨喊「加油！加油！」似乎暗示生子有譜？蘇晏霈在民視八點檔《豆腐媽媽》飾演主要角色之一「育玲」，在感情、親情、職場都有深刻的刻劃，近期在劇中與陳志強飾演的「雲龍」、羅子惟飾演的「亦帆」互動微妙曖昧，讓人看不出育玲真正的情感歸屬為何，始終

四季線上／陳軒泓 報導累積 30 多年主持經驗的陶晶瑩在個人 YT 頻道「陶晶瑩 Fun 人生」和 Podcast 節目《女人心事》，以「想留下一個好的訪問」為目標，邀請許多難得上節目的重量集來賓與她分享「女人心事」，日前邀請到去年 11 月腦出血送醫的王月，談起倒下當天到底發生了什麼事。王月上陶晶瑩節目，分享去年腦出血經歷（照片提供：女人心事）回憶病倒當下！ 王月「斷片2小時」醒來卻無感陶晶瑩認