【NOW健康 陳如頤／台北報導】新興毒品偽裝花樣百出，臺北市政府今（9）日舉辦「解毒密碼戰」闖關活動，將反毒意識向社區扎根。活動於114年8月9日（星期六）假中山國小盛大舉行，吸引約130位國小學生踴躍參加，臺北市市長蔣萬安親臨現場頒獎並簽書，與孩子們一同投入反毒行列。 市長蔣萬安致詞指出，近年毒品型態與包裝不斷翻新，對青少年危害日益嚴重，呼籲社會各界攜手守護下一代。

圖、文／NOW健康【NOW健康 楊芷晴／台北報導】今年適逢我國《兒童及少年性剝削防制條例》立法30周年，衛生福利部於8月8日至10日舉辦特展將兒少性剝削防制工作的發展歷程，做系統性的整理與介紹。開幕式以30周年影片揭開序幕，回顧我國兒少性剝削防制從社會倡議、草擬專法、發展被害人服務到翻轉價值信念等推動關鍵歷程。

圖、文／NOW健康【NOW健康 辰蘊如／台北報導】立法院於114年8月5日三讀通過修正「貨物稅條例」，包裝無糖飲料正式免課徵15%貨物稅，並要求業者將減稅利益回饋消費者。財政部長莊翠雲表示，此舉旨在發揮貨物稅引導消費行為，以健康因素為考量鼓勵民眾選擇無糖飲品。

圖、文／NOW健康【NOW健康 楊芷晴／高雄報導】許多人都有下背痛的經歷，輕微者幾天內可好轉，但急性期常令人坐立難安，若拖延治療恐演變為慢性疼痛，影響身心狀態。下背痛的治療，通常藉由服藥、復健治療需要一段時間才會復原，不過，重仁骨科醫院副院長周毓霖醫師指出，民眾可及早選擇低侵入性的「脊椎神經阻斷術」，在減少止痛藥使用的情況下，迅速緩解疼痛不適，及早重拾生活品質。

圖、文／NOW健康【NOW健康 編輯部／整理報導】隨著全球暖化加劇，台灣夏季氣溫屢創新高，中央氣象署統計顯示，近年來35度以上高溫日數持續增加。在這樣的酷熱環境下，冷氣成為現代人不可或缺的避暑工具。然而，長時間依賴冷氣降溫，卻可能帶來意想不到的健康問題。頻繁進出冷氣房或長時間待在低溫環境中，容易引發「冷氣病」甚至「冷中暑」，這些看似矛盾的症狀正悄悄影響著許多上班族的健康。

圖、文／NOW健康【NOW健康 林郁敏／宜蘭報導】夏日豔陽高照，躲在室內就能避開紫外線對皮膚的威脅？羅東博愛醫院美容醫學中心主任鄧藍暄醫師指出光老化是近年國際美容醫學重視的議題，有別於自然老化，除了長期暴露於紫外線輻射，就連室內日光燈的藍光也都是光照射所導致的「光老化」危險因子。因此，日常應落實防曬工作，適量補充微量元素「硒」有助於提升肌膚防護力，對抗光老化。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】小明（化名）從小戽斗，長大後咬合異常影響消化，牙醫診斷為機能性戽斗。醫師提醒，兒童齒顎問題應早期矯正，於發育期改善咬合，避免未來複雜治療。

【NOW健康 陳如頤／台北報導】炎炎夏日，防曬話題再度成為焦點。面對市面上琳瑯滿目的防曬產品，許多人常因選擇障礙，不知如何找到最適合自己的「蜜糖」防曬。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「防曬挑選要素」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6個防曬挑選要素。

【NOW健康 楊芷晴／新竹報導】炎炎夏日氣溫節節升高，對異位性皮膚炎病人來說更是一大挑戰。新竹臺大分院皮膚部郭晏如醫師提醒，異位性皮膚炎為慢性且反覆發作的皮膚發炎疾病，雖難以根治，但透過合適的治療與細心的日常照護，仍能有效控制、穩定病情。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】疾管署為強化我國梅毒及淋病的臨床診療品質與防治效能，疾管署特別委託台灣感染症醫學會，由其邀集感染科、泌尿科、婦產科、家庭醫學科及皮膚科等醫學會及相關領域專家，依據最新國際性傳染病治療指引及本土流行病學與臨床實務經驗，共同編製《台灣成人梅毒及淋病臨床診斷、治療暨預防指引》。

圖、文／NOW健康【NOW健康 編輯部／整理報導】現代人生活忙碌，許多人習慣在週末補眠來彌補平日睡眠不足。然而，過度睡眠可能比睡眠不足更加危險；研究顯示每天睡眠時間達到10小時的人群，死亡率竟是正常睡眠者的3.5倍。

圖、文／NOW健康【NOW健康 楊芷晴／台北報導】現代人長時間久坐、姿勢不良，加上日常生活中頻繁彎腰搬重物，這些習慣容易導致下背部痠痛不適，腰痛也成為許多民眾的常見困擾。為緩解不適、減輕腰部負擔，許多人會選擇靠護腰來幫忙「撐腰」，給腰部更多支撐。

【NOW健康 醫師專欄／周益聖醫師】「如果有一種藥，能更精準地打擊癌細胞，同時減少副作用，該有多好？」這是許多乳癌病友的期盼。最近，醫療界的新突破——Trop-2 ADC藥物，讓這個願望逐漸成為可能。

圖、文／NOW健康【NOW健康 編輯部／整理報導】1958年猴痘病毒（Mpox virus）首次從研究用猴子身上被發現，因此該病被命名為「猴痘」，為避免造成對疾病或特定族群的誤解或歧視，於2024年2月1日更名為「M痘」。人類感染M痘病毒最早的個案，發生在1970年剛果民主共和國的一名9個月男孩，此後中非和西非靠近熱帶雨林的偏遠地區陸續有個案報告。關於「猴痘」的預防措施和及時的醫療照護，你該知道哪

圖、文／NOW健康【NOW健康 編輯部／整理報導】我國愛滋防治有成，近幾年來每年感染人數約在千例，但確診梅毒個案卻逐年上升，今年1至7月梅毒感染通報數新增5826例，高於去年同期5456例。主要原因在年輕性活躍族群的不安全性行為，醫師提醒，如果發生不安全性行為，務必主動接受性病篩檢。

圖、文／NOW健康【NOW健康 林志遠／特別報導】台灣顏面針灸醫學會日前參訪韓國專攻呼吸道疾病的「Aram韓醫院」，深入學習韓醫在專科化發展上的實務經驗，並觀察其在明確分科制度下的經營與治療佈局。此次交流不僅聚焦於韓醫在鼻炎專科的深耕發展，更促使台灣中醫師對中醫分科制度、經營管理與市場定位有進一步的深刻反思。

【NOW健康 楊芷晴／彰化報導】台灣2025年正式進入超高齡社會，65歲以上人口超過2成，長者健康問題日益嚴峻。髖關節骨折是高齡常見且危險的傷害，可能導致長期臥床、行動喪失甚至死亡。健保數據顯示，髖骨骨折後一年死亡率高達18%至22%，男性更高達25%。許多患者手術後無法自行行走，1/5需長期照護，家庭負擔沉重。整體醫療花費超過30萬元，若無妥善整合醫療與長照資源，將加重台灣未來醫療體系與財政負擔

【NOW健康 林郁敏／台北報導】許多女性在月經來潮時，總是會感到如撕裂般的疼痛或絞痛，需仰賴止痛藥度過，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師謝秉芮說，有一名26歲女性患者就是如此，從13歲為初經開始變嚴重經痛，甚至一天需要服用3到5顆止痛藥，左右少腹、雙側鼠蹊部疼痛，宮縮痙攣痛伴隨抽痛，且於月經來前兩日症狀持續，西醫診斷出子宮肌腺症，經中醫治療月餘改善許多。

圖、文／NOW健康【NOW健康 楊芷晴／台北報導】社會文化對男性表達脆弱與尋求協助的傳統看法，使男性較不傾向承認自己受情緒困擾，甚至未尋求協助，這可能影響家庭氛圍與下一代的發展。董氏基金會引述一篇2025年6月發表於《美國預防醫學期刊》的研究指出，父親若罹患憂鬱症卻未獲診斷或治療，對孩子的社交和行為的負面影響可能持續數年。

圖、文／NOW健康【NOW健康 楊芷晴／高雄報導】早期乳癌術後16年也可能復發！今年72歲張女士曾經是安養機構的照護人員，工作壓力大，51歲時察覺左側乳房有異樣，檢查確診早期荷爾蒙陽性乳癌，無淋巴結轉移，並接受完整的手術與藥物治療。沒想到，術後規律追蹤16年後，姐妹相繼過世，看護高齡母親的壓力變大，某日攙扶跌倒的鄰居婆婆時感覺「閃到腰」，就醫檢查已是乳癌併發骨轉移，打破「追蹤5年就過關」的刻板印象

【NOW健康 楊芷晴／高雄報導】台灣有許多人飽受膝關節退化困擾，不僅疼痛難耐，也讓走路、上下樓梯變得困難，影響生活自理與活動自由，這也是常造成老年人行動不便的主因。隨著醫療科技進步，人工膝關節置換術在台灣已相當成熟，能有效改善膝蓋疼痛、行走困難，幫助患者重拾生活品質。其中半人工膝關節微創置換手術詢問度高，由於風險降低且復原較快，成為膝關節重建新選擇。

【NOW健康 編輯部／整理報導】8月1日起，衛福部多項新制上路，多款癌症新藥納健保給付、施打抗生素從住院改門診處理，另將「產後2週內的婦女」及符合「兒童青少年肥胖定義」類流感患者列入公費流感抗病毒藥劑全年適用對象。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】洗腎病友要注意，貧血可能不是洗腎造成的。一位50歲的病人因長期接受血液透析治療（洗腎）合併貧血的症狀，且貧血持續未改善，經腎臟內科醫師轉介至消化內科評估，檢查後才發現，貧血的主因其實是因為大腸癌，緊急手術後病人重回正常生活。醫師指出，貧血是洗腎病人常見的併發症之一，但也可能造成其他疾病判別的盲點，呼籲洗腎病人若長期出現貧血等相關症狀，應盡速就醫。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】國民健康署積極推動母乳哺育支持系統，透過母嬰親善醫療院所、設置公共場所哺集乳室、提供多元諮詢管道等，協助有意願的媽媽都能順利哺乳。今年響應國際母乳週，舉辦「一口母乳，一生守護」短影音募集活動，呼籲各界共同努力，為哺乳媽媽營造友善哺乳環境。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】「你當我塑膠做的喔！」這句網路流行語原指遭他人忽視、不被尊重的無奈心情，但你知道嗎？這句玩笑話如今恐怕一語成讖。隨著全球一次性塑膠製品大量使用，不論是塑膠微粒或是塑膠奈米，這些肉眼難察覺的微塑膠顆粒已廣泛存在於飲用水、空氣、食物與人體組織中，近期多項研究更揭露，這些微塑膠顆粒甚至出現在人類血液、尿液、腎臟、心臟與動脈斑塊中，恐影響人體健康。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】我國即將邁入超高齡社會，為提升長者生活品質，國民健康署推出「長者量六力」，涵蓋認知、行動、營養、視力、聽力與憂鬱6大面向，協助長者及早發現內在能力衰弱並介入。為了讓民眾更了解，國民健康署在北中南東舉辦免費互動式特展，邀請民眾體驗並學習「量六力」。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】精準抗癌再進化，助攻「健康台灣」！今年6月起，衛生福利部健康保險署正式擴大給付PARP抑制劑於卵巢癌、乳癌及攝護腺癌，落實「基因檢測—精準用藥」的抗癌政策。對此，台灣癌症基金會攜手台灣婦癌醫學會、中華民國婦癌醫學會、台灣乳房醫學會與台灣泌尿科醫學會，肯定健保署精進癌症治療策略，並表示這不只是達成與國際接軌的新里程，更有助關鍵時刻讓癌友們用上對的藥。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】52歲的Ａ小姐，體格正常，從小患有二尖瓣脫垂，生活規律，每天日行萬步，早睡早起，飲食均衡，不吃炸辣甜食，工作較忙碌容易疲倦，個性容易緊張焦慮，很容易感冒，年輕時沒有症狀，但隨著年齡增長、工作壓力增加，症狀出現偶爾會喘、胸悶、心悸，休息過後睡飽會改善，但是壓力大、感冒或偶發的失眠時，甚至會頭暈，倦怠感加重，定期回診西醫檢查都正常，但仍自我感覺生活品質不佳。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】暑假是青少年社交活動高峰期，也是電子煙誘惑多的時候。調查顯示，電子煙使用率雖略有下降，但國中及高中職生仍有3.2%和6.3%曾使用。國民健康署提醒學子，切勿因「好奇」、「朋友慫恿」或覺得「沒有菸臭味」就嘗試電子煙，拒絕各種菸品的誘惑，才能守護健康。

【NOW健康 編輯部／整理報導】至中醫門診掛號，醫師開立中藥藥物、針灸治療，卻要患者2選1，選了拿藥，想針灸就需自費，這合理嗎？健保署澄清，中藥與針灸是可以同時申報健保，2選1屬於不當收費，民眾可向各分局業務組提出申訴，經查後證實院所自立名目收費，將予以開罰。