各位卡友過年的紅包拿的多還少呢？開工之後就不能到處趴趴造，不過也好險最近的天氣不太好讓我心情還平衡一點www當然有些外食族每天都要花錢吃飯，好的倫倫聽到了～今天的阿妙也不手殘食譜決定來教大家窮人美食《自製鮪魚飯糰》，為什麼會說是窮人版呢？因為所有食材都相當低成本，但是又可以吃超飽的好嗎！！鮪魚飯糰今天要來教大家的是如何自製鮪魚飯糰，準備材料有鮪魚x2，辣醬（或番茄醬），白飯酌量，少許美乃滋、少許醬

天天與死神拔河搶救病患，心臟外科醫師常常處於高壓、超長時數的工作狀態，但已經68歲的心臟外科權威醫師魏崢，卻能輕鬆應付冗長的手術，讓人好奇究竟如何養身？魏崢笑說，養生不及格，除了自我要求「慢食」，再來就是提倡「三餐其實不必定時」。