【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】孩子暑假整天盯螢幕，總待在室內、戶外活動不足，當心近視悄悄找上門！近視是台灣學齡兒童常見視力問題，甚至是中老年人失明的主因，高雄長庚醫院眼科部近視防治中心負責人吳佩昌醫師表示，兒童多在戶外跑跳有益視力健康，但也別忘留意眼部防曬，以免眼睛受到紫外線傷害。目前兒童近視除配戴眼鏡外，也有兒童近視治療性軟式隱形眼鏡等選項可供評估，家長在考量鏡片配戴舒適度之餘，可留意相關醫材是

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「我們常常只在意體重機上的數字，卻忽略了並非越瘦越健康。」藝人楊謹華近日受台灣肥胖醫學會邀請擔任「減脂保肝衛教大使」，分享自己的健康管理經驗。她坦言，過去曾因工作需要嚴格控制飲食，雖然短時間內瘦了下來，卻換來精神不濟、體力下降，甚至影響生理期。接觸相關衛教資訊後才發現，健康管理的關鍵並不只是少了幾公斤，而是減掉的是不是脂肪，以及身體是否真正變得更健康。

圖、文／潮健康／編輯部「我們常常只在意體重機上的數字，卻忽略了並非越瘦越健康！」

圖、文／醫健新聞文 / 羅晞蕾營養師授權、醫健新聞整理每天上班到了下午時刻，你也會點份下午茶犒賞自己嗎？又或者炎熱夏天常常忍不住來碗沁涼消暑的剉冰嗎？但小心這些療癒下午茶的背後恐怕讓你熱量與血糖一起飆高。羅晞蕾營養師指出，下午特別想喝珍奶或吃冰時，很多時候不是因為意志力不夠，而是身體正在提醒你：「能量不夠了。」其實若真的很想吃下午茶，比起完全忍耐不吃，不如學習如何「聰明吃」，才能讓身體負擔最小、增

【健康醫療網／編輯部整理】隨著高齡人口增加，愈來愈多長輩出現記憶力變差、注意力不集中、整天沒精神，甚至不願出門與人互動等情況，家人往往第一時間擔心：「是不是失智了？」不過，這些症狀也可能與老年憂鬱症有關。

圖、文／上報台灣人口數持續下降，內政部今天（10日）公布最新戶口統計資料，截至今年7月底止，人口數為2323萬5002人，相較於與去年同月減少10萬2934人，平均每天減少282.01人，人口數呈現連續31個月負成長。新生兒方面，今年1月至7月新生兒數共為5萬4250人，相較於去年同期，減少了1萬64人。

圖、文／CTWANT日本總務省29日表示，截至1月1日，日本國內居住的日本籍人口已跌破1億2000萬人，創下有紀錄以來同比最大降幅。

圖、文／上報強烈颱風巴威持續逼近台灣，天氣風險公司資深顧問吳聖宇表示，巴威目前已進入第3次巔峰階段。從雲圖外觀及衛星海平面風場掃描資料觀察，颱風整體範圍明顯擴大，內部結構也更加完整，十級風圈半徑可能已經超過200公里，七級風圈半徑則有可能達到400公里上下，是一個「非常巨大」的颱風。

圖、文／CTWANT交通部民用航空局今天（7月1日）公告，因近期航空燃油價格下跌，自7月7日起，國籍航空公司國際航線客運燃油附加費將調降，短程航線從35美元（約新台幣1116元）下調至27.5美元（約新台幣877元），長程航線則是自91美元（約新台幣2902元）降為71.5美元（約新台幣2280元）。

南部中心／林俊明、陳芷萍　台南市報導台南佳里一間火鍋店，營業時間鐵捲門竟然自己關下來，有客人發現，趕緊通知店員，眼看就要壓到兩台停在騎樓下的機車，店員一個飛奔，按住停止鍵，阻止慘劇發生。業者調出監視器，事發當時完全沒人站在鐵門按鍵旁邊，而搖控器也放在休息室的包包內，鐵門到底怎麼啟動的，依舊是個謎。

即時中心／徐子為報導入冬第一波冷氣團要來了！中央氣象署預報指出，今（13）晚全台各地氣溫逐步下降，儘管今晚還有些水氣，但天氣型態會轉為「乾冷」，最冷時刻落在明天晚上到下週一（15日）清晨，部分沿海空曠地區低溫會下探攝氏10度。

即時中心／温芸萱報導美國昨（13）日宣布將根據框架協議，取消對阿根廷、厄瓜多爾、危地馬拉及薩爾瓦多部分食品與進口商品的關稅，旨在降低咖啡、香蕉等食品價格，並促進美國企業進入這些市場。川普政府希望零售商將價格下降的效益傳給消費者。官員指出，多數協議預計兩週內敲定，年底前有望簽署更多。相關國家政府均表示歡迎，認為協議將提升經濟競爭力與吸引投資，並促進出口。

生活中心／周孟漢報導日本是台灣人最愛的海外旅遊勝地，近來也迎來櫻花潮，許多台人也都紛紛開始規劃行程，但由於日前當地卻爆發流感，不僅感染人數逐漸攀升，甚至打破1999年以來的最高紀錄，讓遊客們人心惶惶。對此，前台大醫院感染科醫師、知名日本旅遊達人林氏璧發文，分享了日本目前最新的流感疫情狀況，透露已經「連續5週下降」，只有「這1處」仍是高流行狀態。

娛樂中心／周孟漢報導百萬網紅「Joeman」憑藉平奢對決與開箱影片走紅，每部影片動輒數十萬點閱率，深受觀眾喜愛，近來積極瘦身的他，也成功瘦下22公斤，許多網友都對於變瘦版的他給出正面評價。不過，近期他上傳了一支挑戰裝扮金秀賢造型的影片，卻被網友們發現流量創新低，好奇「大家是不是懶得吐槽Joeman了」，引發熱烈討論。

生活中心／李明融報導受到通膨影響，不少店家的營業成本也會因此增加，進而調漲商品價格。不過只要物價回穩，多數店家也就維持原本的售價，不過近日有一間雞排店，宣布因為雞胸肉價格回穩，決定自10月16日起調降5元，雞排售價為一片70元，不少在地人看到公告後直呼「佛心店家」。

娛樂中心／周孟漢報導擁有百萬訂閱的YouTube團體「狠愛演」曾紅極一時，由牛排、胡椒和大蛇丸組成，頻道主題新鮮又有趣吸引大批死忠粉絲，不過3人因對未來理念不同，在2020年決定分道揚鑣，各自創立頻道，但近日有網友發現，大蛇丸流量明顯下滑；對此，他本人也做出說明，強調會「一直拍下去」。

生活中心／李明融報導科技巨擘蘋果（Apple）今年9月秋季發表會即將推出全新iPhone 15系列，還沒發表就已經掀起熱烈討論，隨著新機型推出，已經有iPhone先前系列的價格已經調降，根據手機資訊網站《SOGI 手機王》統計，2023年7月全台實體通訊行的 iPhone 手機降價狀況，其中 iPhone 14 Plus 512GB 單月降幅 1.2%，累計降價跌幅更是高達 10.8%。

娛樂中心／林庭蕷報導南韓男星李昇基與女友李多寅4月初完婚，女方父母捲入多起詐騙案，醜聞纏身形象差，連帶影響到男方，他婚後為了護妻，還一度槓上媒體、網友。不過李昇基極力挽救演藝事業，將在各國舉辦巡迴演唱會，為此推遲蜜月旅行，粉絲卻不買單，曾開過萬人演唱會的他，這回被爆連唱4天一共將近2000席的演唱會場地都坐不滿，開賣2週才終於售完。

國際中心／周孟漢報導德國運動品牌愛迪達（Adidas）過去推出不少鞋款，像是經典小白鞋「Stan Smith」、曾在台引發熱潮的「NMD」以及強調運動、舒適性的「Ultraboost」都深受大眾喜愛，其中最吸引潮流人士的，莫過於與饒舌歌手Kanye West合作的「Yeezy」系列；不過，由於日前愛迪達與Kanye West解除代言關係，標準普爾全球評級在21日下調了愛迪達的債務評級。

民視新聞／李世宸　陳聖翰　台北報導本土確診連續4天來到4萬以下，專家建議可以祭出各種鬆綁措施，最受矚目的部分仍屬確診者的7+7，能否改為7+0？甚至有專家建議直接改為5+0，而且最快本周就能上路。

受疫情影響，台灣器官捐贈意願直直落！器捐同意註記人數兩年來掉了3.1萬人，社工師直言少了6成之多！不只如此，長新冠人數也在增加，根據荷蘭萬人研究推估，台灣恐有48.1萬人會經歷長新冠！

生活中心／林孟蓉報導國內本土疫情已連續1個月確診人數破萬，國人都相當關注疫情狀況，不過近期已連續5天確診個案病例下降，昨（6）日則是新增5萬2992例本土個案，有明顯下降趨勢。對此，衛福部中區防疫指揮官、中醫大附醫副院長黃高彬表示，疫情發展至今「該感染的都感染了」，他也點出今（7）日就是觀察疫情是否降下來的關鍵一日。

本土COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情持續，中央流行疫情指揮中心今天公布國內新增66283例COVID-19確定病例，另確診個案中新增40例死亡。指揮中心發言人莊人祥表示，連續幾天病例數下降，不過還是要觀察是否因週末的關係。

本土疫情持續擴大，隨著確診和居家隔離，停課和居家上班民眾越來越多，根據台北捷運公司統計，三月底確診數還沒破百時，當時每日載運量，都還有190萬以上，但隨著這個星期，確診數突破4萬後，載運量直線下降，只剩下120萬。

台灣本土病例再度破四萬例確診，連續兩天下降，難道市疫情高峰已過？指揮官陳時中解釋，這是周末效應，還要再觀察，而按照疫情趨勢，台灣高峰期會落在五月底，在七月中時有可能將新冠疫情從第五類法定傳染病轉為第四類嗎？陳時中透露有可能，但還是得先等這波高峰期過去再說。

生活中心／翁語岑報導疫情之下，出門戴上口罩保護自己與他人安全，（15）日凌晨蘋果正式推出iOS 15.4，讓大批蘋果用戶搶更新，直喊新功能超好用「口罩解鎖真的快」，不過目前卻有不少國內外用戶更新後反應「iPhone的續航力明顯下降」，對此蘋果公司透過Twitter回應了。

影音中心／吳靜宜報導英國雜誌《經濟學人》（The Economist）日前公布了2021年，全球各個國家的民主指數，其中，台灣位居第8名，較前年上升了3個名次，而中國則是第148名，毫不意外地成為墊底國家。而相較於前年，美國去年的指數下降1名，來到第26名，目前定居美國的YouTuber劉大聖則以當地例子來比較，他指出，台灣的言論自由非常徹底，無論是宗教、政治、性別等等，都時常能聽見民眾或是網友們

從昨天（7日）晚間合歡山莊降下冰霰，導致道路結冰，台14甲線合歡山路段一度封閉，早上7點恢復通行，濕冷的天氣恐怕持續到下周一，氣象局說3000公尺以上高山，有機會下雪，不過到下周二全台低溫警戒。受到冷氣團來襲影響，北部地區平地有機會下探到9度，日夜溫差也相當明顯！

受到東北季風影響，中央氣象局針對4縣市發布豪雨、大雨特報，水氣增多氣溫也跟著下降，預計最冷時段將落在今晚（13日）到明天清晨，另外菲律賓東方外海熱帶性低氣壓生成，中央氣象局預估，最快今天形成第22號颱風「雷伊」，不過不會直接影響台灣。

本土疫情又再升溫，越來越多縣市開始頒布禁止烤肉禁令，豬肉需求降低，連帶讓價格跟著回穩，根據畜產行情資訊網顯示，毛豬平均價格，從8/21平均每公斤近89元，到了9/6已經降到每公斤80.24元。