圖、文／潮健康台灣已於2025年正式邁入超高齡社會，每5人就有1人超過65歲。面對高齡人口增加、慢性病盛行與醫療需求攀升，提升國人健康識能已成為推動「健康台灣」的重要課題。響應7月24日世界自我照護日，社團法人台灣自我照護產業協會今（22）日舉辦「2026自我照護365─健康台灣第一站」記者會，首度發布「國人自我照護與非處方藥（OTC）用藥認知調查」，並提出「非處方藥正確使用」與「藥師給力」兩大倡

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導睡滿8小時，還是一樣累？46歲的黃先生就遇到這樣的狀況，儘管每天都睡滿8小時，卻總覺得醒來比睡前更累，一直以為只是工作壓力大、體重過重，加上年紀漸長所致，直到接受睡眠檢測才發現，其實已經罹患重度睡眠呼吸中止症（OSA），睡眠期間呼吸中止指數高達每小時55.8次，且一整晚熟睡及快速動眼期（REM）睡眠比例皆為零，代表身體與大腦幾乎沒有真正完成修復。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導一名1歲女童日前連續三天鬧腹脹、反覆嘔吐、食慾不振及黃疸，被家長帶往就醫，經小兒外科團隊安排超音波及影像檢查後，確診罹患罕見的「先天性膽管囊腫」，若長期放置體內，膽汁滯留易造成胰臟炎、膽結石甚至肝硬化，成年後更可能增加膽管癌風險。醫師提醒，若孩子出現持續腹部不適或黃疸等症狀，應及早接受專科評估，以免延誤治療時機。

【健康醫療網／記者林則澄報導】日本腦炎疫情持續，衛生福利部疾病管制署統計，國內今年迄今已累計8例確定病例，其中上周新增的3人分別為桃園市蘆竹區2例及雲林縣口湖鄉1例，皆為50多歲至60多歲男性，有2人目前仍在加護病房治療。疾管署副署長曾淑慧提醒，目前正值日本腦炎流行期高峰，民眾應盡量避免於清晨或傍晚時段前往豬舍、水稻田等高風險場域，家中適齡幼兒也應依時程完成疫苗接種，以避免因感染衍生嚴重後遺症。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導台灣人「腦中風」發生率極高，不但多年高居十大死因第四，更是台灣長照最主要原因之一。台灣腦中風學會理事長陳龍指出，中風救援搶快是最高原則，因為中風時，每1分鐘會有190萬個腦細胞死亡，每延遲10分鐘給藥，患者會損失2個月的健康生活；而每延遲1小時，腦部損傷程度更相當於正常老化速度的3.6年，唯有越早及時溶栓，越能爭取恢復腦部血流。

【NOW健康 編輯部／台北報導】耳鳴眩暈、皮膚乾癢及慢性病，常是許多銀髮族群的健康困擾，不僅影響生活品質，也可能是身體發出的警訊。為協助民眾建立正確保健觀念，財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會，共同舉辦健康公益講座，邀請各醫學領域專家，分享疾病預防、治療與日常健康管理重點，歡迎民眾踴躍報名參加。

圖、文／引新聞（記者洪承恩／台北報導）泌尿科醫師黃冠鈞日前在影片中分享2項醫學研究，指出男性的鼻子大小與無名指長度，與生理尺寸之間存在一定關聯性。

圖、文／桃園電子報隨著氣溫升高及降雨頻繁，病媒蚊繁殖速度加快，登革熱防治工作進入重要時期。新竹台大分院急診醫學部醫師陳麒心提醒，登革熱初期症狀與感冒、流感甚至新冠病毒相似，容易讓民眾誤判。若延誤就醫，嚴重時恐引發出血或器官衰竭，務必提高警覺。

導言：隨著社群媒體對兒童健康與安全的負面影響引發擔憂，全球正掀起一波管制浪潮。澳洲已立法禁止16歲以下兒少使用社群媒體，而英國、法國、中國等國家也紛紛祭出限制年齡或使用時間的鐵腕政策。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】中聯油脂大豆沙拉油檢出致癌物苯駢芘事件影響範圍遍及全台。針對中聯油脂4月至6月生產的30批油品，衛福部石崇良部長表示，食藥署21日召開「食品風險評估諮議會」，綜合檢驗結果、上下游產品流向核對及食品安全風險評估後，確認19批油品和下游產品自即日起可重新上架，另有7批油品不合格、1批無檢體，維持禁止販售，並將啟動銷毀程序，尚未出貨的3批油品不列入此次重新上架範圍。接下來亦

圖、文／CTWANT近期國內腸病毒疫情持續升溫當中，疾病管制署21日表示，恰逢暑假期間，不少家長會安排孩童參加夏令營及各類暑期活動，使感染腸病毒的機會增加，提醒民眾仍應持續落實個人防護措施，教導孩童出入公共場所後以肥皂正確洗手，降低感染傳染病的風險，也確保旅遊品質與健康。

圖、文／醫健新聞文／章晉瑋醫師授權、醫健新聞網整理「一覺醒來，想伸個懶腰，肩膀卻突然傳來一陣揪心的刺痛；伸手拿後座的包包或是洗澡想洗後背，手竟然像被卡住一樣，怎麼樣也過不去。甚至到了晚上，一翻身壓到肩膀就痛到醒過來，睜眼到天亮」宏怡中醫診所院長章晉瑋指出，許多人面對肩膀的微小警訊，總習慣找藉口合理化，以為只是單純的肌肉酸痛，其實，你肩膀裡面的「關節滑囊」可能正在默默發炎、變厚，甚至悄悄「黏」在一起

【NOW健康 編輯部／整理報導】乳癌長年位居台灣女性癌症頭號大敵，當中三陰性乳癌長久以來被許多醫師視為乳癌中最棘手、進展最快的類型之一；由於其缺乏荷爾蒙受體與HER2表現，導致患者無法使用常見的荷爾蒙療法與HER2標靶藥物，不僅好發於年輕女性且復發與轉移風險高，過去主要治療還只能依靠化療控制，更常伴隨沉重副作用與心理壓力。所幸，近年乳癌治療快速進入「精準治療」時代，特別是Trop-2抗體藥物複合體

【健康醫療網／記者陳靖安報導】國內新冠疫情持續呈上升趨勢，且正值暑假，出遊或參加大型活動機會增加，疾病管制署呼籲民眾，休憩時不忘防疫，應落實手部衛生及呼吸道禮節等個人防護措施，出入醫療照護機構以及於人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場所、與年長者或免疫低下者密切接觸時，建議自主佩戴口罩；身體不適則在家休息，減少感染疾病機會。

生活中心／巫旻璇報導全球新冠疫情持續升溫，疾管署持續監測國內疫情變化。根據最新監測資料，第28週新冠門急診就診人次較前一週增加近七成，疾管署21日宣布本週起國內正式進入新冠流行期，目前流行病毒株以NB.1.8.1為主。對此，感染科醫師李韋辛在社群發文提醒，近期不少人認為「新冠只是感冒」，甚至質疑提醒疫情是在製造恐慌，但他強調，並非所有感染者都只是輕症，光是這一波疫情就已新增5例死亡個案，呼籲民眾不

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】暑假是出國留學與海外旅遊旺季，不少準留學生會前往醫療院所接受出國體檢及疫苗接種。中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主治醫師王俊琪表示，許多人到旅遊醫學門診時，多半著重於瘧疾預防、高山症用藥或黃熱病等旅遊相關防護，卻可能忽略部分歐美大專院校入學健康體檢表（Immunization Form）中列出的HPV（人類乳突病毒）疫苗建議，因此在收到入學文件後，才發現需要進一步確認是

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名 86 歲女性，今年初因左下肢突然冰冷疼痛無力，被家人送往醫院。患者到院就醫時，左腳呈現明顯缺血現象，連足部脈搏都難以摸到，若血流無法及時恢復，恐將面臨組織壞死甚至截肢風險。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】夏季高溫來襲，不少有腋下困擾的民眾最怕的不是曬黑，而是擔心腋下汗漬曝光，更害怕因異味影響與他人的互動。無論是在捷運、電梯、會議室，還是朋友聚餐、健身房等近距離接觸的場合，個人體味管理已逐漸成為許多人重視的形象課題。隨著社群媒體盛行，關於體味與個人衛生的討論更加普遍，使民眾更在意自身形象與社交表現。

娛樂中心／駱瑩倫報導金曲歌王洪榮宏近日與結婚近9年的第三任妻子張瀞云傳出婚變，先前也證實兩人目前分居，婚姻狀況備受關注。不過隨著「舊情綿綿」演唱會即將登場，他21日下午現身台北進行總彩排，透露近來收到許多歌迷私訊，有人因中風努力復健，有人飽受慢性病所苦，也有不少長輩因體力不支、無法搭車北上，只能遺憾表示「這次不能去了」，一封封留言讓洪榮宏相當不捨，也讓去年健康曾亮紅燈的他，更深刻感受到歲月流逝：「

【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】痔瘡發作時常讓人「坐也不是、站也不是」，相當困擾日常生活。從保守治療、藥物治療到各式微創手術，目前痔瘡治療選項日益多元，可依患者症狀與脫垂嚴重程度進行個別化規劃。不過仍有患者疑惑，為何手術後不久痔瘡又再度復發？知名醫美診所、大腸直腸外科賴依伶醫師提醒，痔瘡的形成原因與肛門內部的軟墊長期受壓或老化有關，手術僅處理已經病變、造成症狀的組織，絕非「一勞永逸」，若術後

生活中心／綜合報導7月22日星座運勢出爐！清水孟國際塔羅小孟老師分析12星座的幸運色、貴人與小人，以及工作運、財運以及感情運勢。其中牡羊座在感情方面，平凡就是幸福；巨蟹座在財運方面，避免錯失機會；至於工作，「1星座」可靠小事成就大事。

美國總統川普週二宣布，自8月1日起，所有進口至美國的學名藥將享有兩年免關稅優惠。然而，兩年期限過後，關稅將先提高至100%，隨後更將飆升至200%，旨在迫使藥廠將生產線移回美國。

導言：美國總統川普於週二宣布，將從2028年8月起對進口學名藥徵收高額關稅。川普指出，這項政策旨在推動藥品製造業回流美國，以確保國內醫藥產業的自主與生產能力。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】近日一名年輕女性經過下午長時間大聲呼喊後，晚間察覺喉嚨不適與頸部緊繃感。患者本身無外傷、發燒或吞嚥困難等異狀。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區災難醫學科主任高誌駿指出，經觸診與影像檢查發現患者頸部與胸部出現皮下氣腫，並合併縱膈腔氣腫情形。所幸該名患者生命徵象穩定，經觀察與支持性治療後症狀已逐漸改善。

委內瑞拉衛生部週二證實，國內至少有三人因感染罕見的漢他病毒不幸身亡。官方隨後澄清，目前並無科學證據顯示該病毒在國內出現人傳人的現象，呼籲民眾切勿過度恐慌。

一項最新研究指出，在川普政府削減並調整外交援助後，截至2025年10月的一年內，全球接受美國資助治療的愛滋病毒（HIV）兒童人數，比前一年度減少了約7萬7000人，跌幅達14%。

導言：一項最新研究指出，在川普政府削減並調整外交援助後，截至2025年10月的一年內，全球接受美國資助愛滋病毒（HIV）治療的兒童人數減少了約7.7萬人，年減幅達14%，在分析的21國中有20國出現下滑。

美國近期爆發環孢子蟲病疫情，導致約百人住院。對此，墨西哥衛生部長 David Kershenobich 於週二澄清，目前尚無任何證據顯示，引起美國這波疫情的生菜是來自墨西哥。

最新研究指出，在川普政府削減並調整外交援助後，截至2025年10月的一年內，全球接受美國資助愛滋病毒（HIV）治療的兒童人數減少了約7.7萬人，年減幅達14%，其中以南非受影響最嚴重。

全球減肥藥市場競爭白熱化！丹麥製藥巨頭諾和諾德（Novo Nordisk）週二在美國聯邦法院提起訴訟，指控競爭對手禮來（Eli Lilly）在減肥藥廣告中進行虛假宣傳，惡意誤導消費者，聲稱其產品效果優於諾和諾德。