賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆0403強震AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/09/06 16:11:47「秋葵」的黏液很顧胃!農糧署:一個「小細節」做對了才能保留完整營養生活中心/林靜芬報導秋葵是一種營養價值極高的夏季蔬菜,不僅可以預防肥胖和慢性疾病,還具有調節血壓的功效。儘管它有著黏滑的口感和一層微細的毛毛,讓許多人望而卻步,但農糧署指出,秋葵的黏液對腸胃有益,有助於消化。在烹飪方面,你可以蒸、炒、烤或拌食秋葵,但建議在汆燙前不要去除蒂頭,以免營養流失。2022/01/25 18:29:31納豆腦壓高、有出血症狀!營養師曝「預防腦中風」必吃5大營養素生活中心/林孟蓉報導41歲男藝人納豆(林郁智)昨(24)日驚傳因為出血性中風在台北國泰醫院緊急開刀,納豆經紀人今日也發出聲明稿,表示納豆是因為腦壓過高,並有出血症狀,經過家屬評估後決定進行引流手術。營養師劉怡里指出,每當天冷或是季節轉換的時節,常常會聽到「腦中風」或是「心血管疾病」的發生,她也建議要預防心、腦中風,可以攝取5大營養素,就能降低心腦血管疾病的風險。2021/12/17 17:04:54金馬影帝陳松勇逝世!曾罹糖尿病 「每4人有1人恐患病」控糖8招注意生活中心/王溫鈴報導金馬影帝陳松勇,今(17)日下午15時07分病逝於桃園長庚醫院安寧病房,享壽80歲。而陳松勇有糖尿病史,最近天氣急凍,糖尿病和心血管疾病有共病關係,因此病患必須特別注意營養師教了日常「控糖」8大招,降低糖尿病風險。2021/09/30 21:21:04水要喝多少才夠?營養師教你喝水小技巧與最佳時機生活中心/李家穎報導「水」是每個人每天都要喝到重要元素,不少人都強調千萬不要等到口渴才喝水,或者一天要喝3000毫升的水才夠,營養師劉怡里就分享到底一天要喝多少水,還有最佳時間與喝水的小技巧。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字