娛樂中心／綜合報導藝人「雞排妹」鄭家純於2022年與日籍醫師老公AKIRA結婚，近日開心宣布懷孕好消息，透露這次將迎來雙胞胎。如今懷孕已進入第4個月，她在24日凌晨透過社群向粉絲報平安，同時曬出明顯隆起、尺寸「瞬間變大」的孕肚，引發關注。

【健康醫療網／記者林則澄報導】不少人以為懷孕的不適只會發生在孕婦身上，但臨床上也常見準爸爸「跟著懷孕」的情況。就有一名30多歲男子陪著太太迎接第一胎，卻從太太孕期初期就出現失眠，後來食慾也跟著對方起伏，連帶體重一路往上增加。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出，準爸爸在伴侶懷孕期間出現心情焦慮、噁心想吐、食慾變化、失眠或體重增加等情況，臨床上稱為「擬娩症候群」，又稱「產翁現象」。

娛樂中心/洪雨汝報導台灣時代劇《苦力》將在本週六(1/25)民視無線台播出，演員白家綺分享了她在拍攝《苦力》期間的趣事，更透露自己懷孕期間受到劇組無微不至的照顧。

生活中心／林靜芬報導懷孕期間的孕吐，是一種常見的懷孕早期症狀，通常在懷孕第4到第16週之間出現。孕吐的嚴重程度可以分為輕度、中度和重度，如果有持續且嚴重的噁心和嘔吐，每天嘔吐次數多，甚至難以進食或飲水，且體重顯著減少、脫水、電解質失衡，可能就需要住院治療了。新竹竹北婦產科醫師張瑜芹臉書提醒，孕期出現噁心嘔吐，有時也可能是其他健康問題的徵兆。

生活中心／郭嘉柔報導不少女性在懷孕期間會出現孕吐狀況，也可能會改變飲食習慣，變得愛吃某項特定食物。近期，有一名人夫看見老婆害喜狀況嚴重，唯有吃泡麵才不會出現不適感，不過泡麵成分並不健康，他也因此擔心會影響到寶寶和老婆的健康狀況，對此急得向醫師求助。對此，產科醫師蘇怡寧就發文表示，讓孕婦維持愉悅心情相當重要，因此不該限制媽媽想吃什麼，並在最後冷回人夫「1句話」。貼文曝光後，隨即引發眾人熱議。

影音中心／陳瑞婷報導孕期是女人經歷眾多轉變的時期之一，除了心理上為了胎兒更堅強外，生理也面臨許多變化及不適，像是妊娠紋、便秘、孕吐、身體痠痛等等。夫妻檔Eric和Mini日前邀請剛懷孕的Eric姊姊小星星到家中作客，請她分享最近的身體變化，小星星表示，自從懷孕後，只要一聞到咖啡味就會狂吐，就連單純經過咖啡廳也會當場孕吐，超級丟臉，對此，Eric更調侃小星星的行為真的「很失禮」。

娛樂中心／許沛汶報導吳宗憲的大女兒Sandy（吳姍儒）與老公「王先生」愛情長跑5年，2022年1月結婚後，又於同年9月宣布懷孕消息，受到外界一片祝福。目前懷胎8個月的她，雖然暫時向節目組告假養胎，但依然活躍於社群平台，和網友們分享生活日常。回顧這段時光，她今（17日）透露，懷孕至今都沒出現孕吐、暴食或緊張等狀況，但有一種生理反應令她相當難受，堪稱是「最最最最可怕的事！」

生活中心／張婷瑗報導台中一名孕婦日前發文表示，因為孕吐嚴重，特別想喝酸的熱湯，於是叫外送火鍋，還特別備註「不要火鍋料，酸菜或湯可以多一點」等要求，而店家的暖心回應讓她超感動。貼文曝光後，吸引上萬網友朝聖大讚。

影音中心／吳靜宜報導網紅咪妃因甜美外表和性感身材，加上多元的影片內容，讓她擁有超高人氣，在YouTube上坐擁61萬粉絲。上個月22日她親自宣布結婚喜訊，而在最新的影片中，她更透露已懷孕三個月，笑說「婚後的第一個情人節，竟然被另一個年輕妹仔介入」，不過她也表示，自己孕吐的現象非常嚴重，就算看見原本愛吃的食物，現在也完全沒食慾，而咪妃將做懷孕過程全部紀錄下來分享，粉絲紛紛開心獻上祝福「期待寶寶健康出

【健康醫療網／編輯部整理】很多人很關心孕媽咪吃什麼、喝什麼限制一堆，卻少人關心孕媽咪的心理健康，準爸爸總覺得孕媽咪的情緒起伏很大，但其實懷孕所帶來身體不適（孕吐、水腫、腰痠背痛等）以及荷爾蒙的變化，正是讓孕媽咪情緒低落、不開心的主因。今天帶大家來認識「產前憂鬱症」。「產前憂鬱症」是一種心理疾病，因為懷孕時的荷爾蒙變化，影響了大腦中神經傳導物質的平衡，導致患者有憂鬱或焦慮的狀況。產前憂鬱症其實相當常

【健康醫療網／編輯部整理】其實如果能睡得好、多多活動，憂鬱的問題就解決大半了！今天教大家如何透過飲食的調整，做個開心的孕媽咪維持血糖穩定：低血糖會導致不好的情緒，也會讓人感到壓力和憂鬱，最好能夠餐餐定時定量，透過規律的飲食來讓血糖穩定，也讓情緒平穩。在餐與餐之間孕媽咪不妨也準備一些堅果、肉乾、小魚乾等零嘴，適當地補充血糖，讓心情愉悅。補充Omega-3脂肪酸（魚油）：Omega-3是人體的必需脂肪

影音中心／廖國安報導大多數父母在得知懷孕時，皆會感到相當驚喜，然而除了月經沒來、孕吐之外，懷孕初期還會出現什麼徵兆？是很多新手爸媽的疑問，日前YouTube頻道「豬豬隊友 Scott & Wendy」的Wendy，分享自己懷孕經驗，並蒐集統整了10個懷孕徵兆，其中她自曝似乎有出現牙周問題，但這部分剛好受惠政府對孕婦的補助，感到十分開心。

最美孕婦白家綺準備待產，在閉關前特別走進廚房，邀請藝人紅毛擔任助手，分享懷孕養生方法。