柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/02/13 08:38:48不想上班…過年爽放慘遇「收假症候群」!醫曝「4撇步」收心回歸日常生活中心/林庭蕷報導過年7天連假迎來尾聲,從放假模式要切換到收假,不少民眾都會感到無力,難免會遇上「收假症候群」,甚至嚴重者會出現頭暈、噁心或是想吐等症狀,對此,身心科美女醫師李旻珊曾分享「4撇步」幫助輕鬆收心,轉換回工作、學習狀態,建議在長假過後可以試看看來減緩症狀。2020/01/26 15:21:02過年返家壓力超大?醫師傳授擊退「春節症候群」祕訣每年春節返鄉,你都覺得「壓力山大」嗎?無論是被問薪水、有沒有交往對象,或是要不要生小孩,總會讓人難以回答,有人甚至找藉口不回家,就是為了避開親戚逼問的各種問題,而有醫師將其歸納為「春節症候群」,不但列出了幾項大症狀,也提供了面臨這些情況的相關建議。2019/02/12 17:47:44開工後上班很想睡?營養師:可補充益生菌、B群春節連假剛結束,開工第二天,不少上班族已經出現「收假症候群」,因為過年期間大吃大喝、作息不正常,短時間難以恢復體力,營養師就建議,除了睡眠要充足,適當運動,也可適量補充益生菌、維他命B群等食品輔助,讓自己提早回復規律的生活作息。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字