餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/02/13 08:38:48不想上班…過年爽放慘遇「收假症候群」!醫曝「4撇步」收心回歸日常生活中心/林庭蕷報導過年7天連假迎來尾聲,從放假模式要切換到收假,不少民眾都會感到無力,難免會遇上「收假症候群」,甚至嚴重者會出現頭暈、噁心或是想吐等症狀,對此,身心科美女醫師李旻珊曾分享「4撇步」幫助輕鬆收心,轉換回工作、學習狀態,建議在長假過後可以試看看來減緩症狀。2022/02/09 11:41:00結束長假想收心好難!期待228連假上班族又充滿能量【NOW健康 陳如頤/台北報導】9天春節連假已結束,今天是開工第1天,不過,精神科醫師楊聰財表示,許多人在假期過後都會有「若有所失」情緒,但如影響到工作,例如:注意力無法集中、容易焦慮、容易疲倦,就應該好好收心,如果症狀持續1週,就需考慮就醫。楊聰財提到,曾收治過1名30多歲粉領上班族,原本就有廣泛性焦慮問題,每逢較長年假之後,回到辦公室時,整個人不對勁,常忘了長官交辦事項,一被上司盯上,就更加焦2022/02/06 13:42:26收假厭世症候群來襲!賴清德親授「4招」擺脫假期副作用政治中心/陳冠宇報導春節連假進入尾聲,對於不少剛結束9天假期的民眾來說,要收心實在相當不容易,副總統賴清德今(6)日就在臉書分享「收心小撇步」,教大家輕鬆擺脫「收假厭世症候群」,認為最重要的就是早點上床睡覺,養足精神才有充沛活力面對全新挑戰。2021/09/22 13:45:03中秋連假民眾報復性出遊 專家憂疫情再起中秋連假民眾報復性出遊,擠爆各大景點,指揮官陳時中,也點名海邊沒戴口罩的人最多!北醫胸腔科醫師周百謙就提醒,戶外活動還是有飛沫傳染風險。Delta還沒有完全收尾,就怕疫情再起,前台大感染科醫師林氏璧指出,接下來14天內是觀察期。2019/02/12 17:47:44開工後上班很想睡?營養師:可補充益生菌、B群春節連假剛結束,開工第二天,不少上班族已經出現「收假症候群」,因為過年期間大吃大喝、作息不正常,短時間難以恢復體力,營養師就建議,除了睡眠要充足,適當運動,也可適量補充益生菌、維他命B群等食品輔助,讓自己提早回復規律的生活作息。2018/04/08 19:17:50連假收心好痛苦?這裡都有開工優惠清明連假,馬上要進入尾聲了,為了幫助上班族迎接開工日,業者搶著推出咖啡優惠,有的主打第二杯拿鐵只要十塊錢,有的則是買一送一,業者預估這波開工優惠,可有效提升至少兩成的業績。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字