柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2018/06/19 18:47:28毛巾操好處多!減緩肩頸痠痛還能改善三高根據統計,台灣有80%民眾,患有痠痛症候群,但大部分的人會選擇貼藥布,或止痛藥來解決。有醫師認為,這樣治標不治本,其實不用花半毛錢,只要每天做毛巾操拉拉筋骨,就能大幅改善。2017/12/05 17:30:58長者必學!毛巾操不只防骨鬆還防骨折台灣邁入高齡化社會,面對的不只是長照問題,更要重視老人家的健康危機。一份最新調查,台灣50歲以上的老人家,每3人就有2人面臨骨鬆、骨折高風險,超越其他的亞洲國家。專家說,其實只要每週做兩次毛巾操,就能夠有效預防改善。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字