首頁 睡不好 2026/03/27 16:20:55容易累、睡不好健檢卻「一切正常」?醫師揭真相恐「低度慢性發炎」!生活中心/尤乃妍報導不少人白天經常感到疲憊、夜晚難以入眠,但健康檢查卻顯示一切正常,甚至各項指標都在標準範圍內。醫學專家劉博仁醫師分享,許多人往往將健康與是否出現明顯的紅、腫、痛劃上等號,然而即使沒有明顯症狀,身體仍可能正處於「慢性發炎」。2023/02/26 14:53:51吳姍儒不忍了!怒轟惡鄰「每天凌晨4點吵到下午」:是否能科技執法?娛樂中心/周孟漢報導女星吳姍儒(Sandy)2022年甜嫁交往5年的男友王先生,婚後生活幸福美滿,時常放閃並分享日常生活,並在去年9月宣布懷孕的好消息。目前懷孕9個多月的她正在家中專心養胎,不料她昨(26)卻突然在一大早起床,在IG限時動態,表示自己每天都被隔壁學校養的雞群吵醒,讓她相當無奈,怒吼「市中心養雞是不是可以科技執法,超過一個分貝就直接煮湯?」。2021/07/28 16:13:35疫情期間壓力山大!夜晚淺眠不好睡:5 種助眠方法大公開,擺脫「片段式睡眠」,一覺到天亮!疫情突如其來升溫,攪亂了我們原本生活的型態,不管是整天窩在家覺得要悶出病的 WFH,還是在外奔波、深怕一個不小心染疫的工作者,在白天承受工作與生活壓力,到了夜晚閉上雙眼,紛亂的想法與資訊卻讓人開始出現失眠、淺眠等「片段式睡眠」的症狀。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字