鉻是什麼？鉻是必須經由飲食補充的微量元素，近期市面上流傳，鉻有助於維持人體醣類正常代謝，因此可以補充鉻來幫助醣類管理及維持身體健康，但其實在2025年美國糖尿病學會(ADA)報告中明確指出，因尚需更多醫學實證，並不建議補充高含量「鉻」來管理糖尿病¹。

生活中心／林靜芬報導「我高血壓和眼睛有什麼關係？」一位大姐滿臉狐疑地問診。許多人知道糖尿病會影響眼睛健康，卻鮮少有人意識到，高血壓同樣可能對眼球造成傷害。眼科醫師王孟祺提醒，高血壓患者常常在不知情的情況下，因為眼睛問題而就醫，進而才發現罹患高血壓。

社會中心／綜合報導追蹤釀禍的肇事者，是家住三峽的78歲余姓老翁，因為自撞分隔島、全身多處受傷，送醫後陷入昏迷，而他的身分也被起底，居然是違規累犯！五年前，余姓老翁開車在人行道暴衝，撞倒一對母嬰，還有民眾發現，同一輛車，接連在路口紅線違規臨停，警方證實，肇事車輛過去兩年，就有七次違規。

生活中心／徐詩詠報導隨著時代改變，人類的飲食習慣也開始出現變化，也更加重視食安。此外吃素與素食倡議者的比例也增加不少，不過日前動保團體PETA亞洲善待動物組織，在臉書上發文呼籲民眾應吃「全植物素」，並分享吃雞蛋可能的壞處。但由於用詞與圖文內容，讓網友並不認同，意外掀起批評潮。

政治中心／楊佩怡報導知名電商網紅「486先生」陳延昶經常在社群發文評論時事，1月時他曾透露自己因肩膀沾黏，在去年9月緊急進行微創顯微手術，他也坦言自己因為病痛，總共瘦了整整3公斤，並曬出自己消瘦的照片，不過卻遭到不少網友留言嘲諷。對此，486先生發文回嗆酸民，並澄清「暴瘦21公斤」是錯誤消息，不要再誤會了。

娛樂中心／張瑋珊報導知名電商網紅「486先生」陳延昶經常在社群發文評論時事，不過，他1月時曾透露自己因肩膀沾黏，在去年9月緊急進行微創顯微手術，他也坦言自己因為病痛總共瘦了整整3公斤，並曬出自己消瘦的照片，令大批粉絲擔心。怎料，他5日竟又再次發文表示自己正在服用糖尿病藥物；事實上486先生早在2013就發現自己罹患糖尿病，並遺憾表示，「如果真的能反轉糖尿病，就算花1000萬元我也願意」。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導真能胖的可愛、健康？千萬別被錯誤觀念害慘了。根據統計，台灣成人每二人就有一人體重超標，據此推估，全台灣有超過1千萬名成人有體重問題，台灣肥胖醫學會理事長林文元警告，關鍵就在於大部分人對肥胖認知不足，明明BMI超標還自認有肉，胖的可愛、胖的健康，不覺身體有任何不舒服之處，忽略若持續放任脂肪堆積，罹患各種慢性病與癌症的風險只會大增。

【健康醫療網／記者吳儀文報導】過年大魚大肉，春節過後元宵節又即將到來，國健署提醒民眾，元宵節吃湯圓過節也別忘了做好血糖管理，應掌握「5大控糖要訣」自我照護，避免糖尿病以及相關合併症找上門。

即時中心／詹詠淇報導過年是親友團聚、享受美食的時刻，但糖尿病患者在歡度節慶時也別忘了控糖的重要性！「初日診所」內科暨減重專科醫師陳威龍回憶，曾診治一名50多歲的糖尿病婦女，因過年期間飲食失控引發腸胃炎，進而誘發高血糖高滲透壓症 （HHS），最後被緊急送往加護病房，年節尾聲只能在病房中度過。

財經中心／陳守溱、林大帷台北報導巧克力的美味，不管是心情好壞都可以來上一口，但不是每個人都可以享受這份幸福感，像是慢性病、糖尿病等狀況，只要是甜食幾乎都不能碰，但有業者針對這些族群，利用益生元不會讓血糖飆升，卻吃得到甜味的特性，做出糖尿病也能吃的巧克力。

【健康醫療網／記者王冠廷報導】現代飲食充斥手搖飲、甜點和加工食品，讓人無形中攝取過量精緻糖，增加肥胖與慢性病風險。35歲的上班族林小姐因長期熬夜和壓力大，每天靠奶茶或含糖飲料「續命」，還習慣搭配甜點作為下午茶。今年公司體檢中發現血糖已達糖尿病前期，若不改善飲食習慣，可能導致糖尿病及相關併發症。

【NOW健康 陳郁茹／台北報導】55歲的吳先生本身有糖尿病及肥胖，上週流感才剛痊癒，白天在公司突然胸悶、心悸後暈倒叫不醒，緊急送醫後，診斷是急性心肌炎合併休克。

國人愛喝含糖飲料，加上缺乏固定運動習慣，加劇糖尿病患者比例上升，每年持續新增16萬名糖友，這些糖友們大多有免疫不全問題，因而成為帶狀疱疹的高風險族群，症狀一來，有人痛如刀割，還有人差點因此失明，因此醫師建議患者控制血糖並施打疫苗，預防帶狀疱疹。

【NOW健康 編輯部／整理報導】林姿佑爸爸、小亮哥的岳父資深藝人林照雄逝世，女兒林姿佑在臉書發文表示，家父於12月8日下午7點16分，在家人陪伴下自然安詳辭世，享年85歲。

生活中心／林靜芬報導許多慢性疾病會影響眼球健康，像是糖尿病會引發糖尿病視網膜病變，導致視網膜血管損傷，眼科醫師王孟祺臉書提到，在他的門診中常常看到懷疑有心血管疾病或是糖尿病的患者，但是常常患者卻堅稱一切正常。「你有糖尿病嗎？沒有啊，我沒有糖尿病。你有高血壓嗎？沒有，沒有，我都很正常。」但是經過進一步檢查，結果往往出人意料。

即時中心／綜合報導日前國內兩大糖尿病學會公開最新台灣糖尿病年鑑，台灣盛行率創新，高達10.6%，遠超過日本、韓國、香港等鄰近國家，總罹患人數恐突破300萬人關卡。在「初日診所」肥胖專科暨家醫科醫師李唐越的門診中，最年輕的糖尿病患甚至僅有22歲，顯見糖尿病也呈現年輕化趨勢，逆轉糖尿病前期，現在流行的超慢跑是很好的解方。

生活中心／杜子心報導台灣飲食文化以米飯和麵類為主食，搭配多樣化的精緻飲食，深受民眾喜愛。然而，這類飲食結構容易導致澱粉攝取量超標，長期下來可能成為糖尿病的誘因。昨（28）日一位網友發文，好奇日本同樣也是精緻飲食為主，為何糖尿病比例卻比台灣少。貼文曝光後，不少網友猜測原因可能是日本人常走路運動量大。

即時中心／綜合報導台灣一年四季都能吃到種類多元的蕈菇，「初日診所」減重專科暨家醫科醫師楊智雯分享一起案例，一名35歲業務主管三酸甘油酯「飆600」又有糖尿病，原來他下肢動脈阻塞，後來接受手術放了血管內支架。楊智雯建議這名患者的日常飲食中可以加入菇類，也要加強有氧運動，三個月後回診體重降了10公斤，糖化血色素也從8.5%降到了6.0%。

生活中心／林靜芬報導台灣的糖尿病患近年來持續增長，已成為重大公共健康議題。每年11月14日是「世界糖尿病日」，目的就是在提高大家對糖尿病的認識，鼓勵有效的預防和管理，以減少糖尿病對全球健康的威脅。重症科醫師黃軒引述國際糖尿病聯合會（IDF）統計，目前全球約有5.37億人患有糖尿病，預計到2045年，這一數字將攀升至7億人。這種慢性疾病不僅威脅身體健康，也對心理健康造成影響，有超過75%的糖尿病患者

民視新聞／綜合報導台灣近期秋冬氣味濃厚，氣溫驟降，要小心心血管疾病好發期來臨，保健食品業者找來知名林永捷醫師，帶民眾深入了解血液循環，以及改善循環的重要性。

生活中心／李世宸、郭南宏　台北報導很多人都有「少年白」，年紀輕輕就狂冒白頭髮，不過埃及研究指出，40歲以前冒一堆白髮，恐怕罹患心血管疾病會高出5倍！有皮膚科醫師認為，這類患者可能因為心臟循環差，影響毛囊獲取營養才會狂冒白髮，但也有醫師認為，兩者之間關聯有點牽強，需要更多實證。

民視新聞／綜合報導秋老虎發威，近期天氣時冷時熱，室內、外溫差大是心臟血管疾病最大的誘因，容易導致心腦血管疾病發作或復發，如：糖尿病的合併症包含心肌梗塞、腦中風等，正值季節交替期間，尤其需要注意身體健康。

生活中心／陳守溱、簡士峰　台北報導有東方諾貝爾獎之稱的「唐獎」，今天盛大登場，800多位國際代表齊聚，見證6位得獎主榮耀時刻，這次第六屆得獎的，不只有能在沙漠集水的有機材料，可以治療肥胖或糖尿病的新療法，甚至前愛爾蘭總統，也親自飛來台灣，接受頒獎。

即時中心／綜合報導糖尿病是吃出來的，很多人都覺得自己吃得很健康，不過因為沒有留意吃進去的食物種類，長期偏好特定飲食，營養不均衡，也影響了身體健康。「初日診所」減重專科暨家醫科醫師楊智雯指出，在過去的糖尿病看診經驗，有一家人先後來找她，通通都確診糖尿病，一問之下才發現這家人3餐食物猛加調味料、愛吃炒飯、炒麵，全家先後患上糖尿病。

生活中心／林靜芬報導胰島素是維持人體血糖穩定的關鍵，胰島素阻抗就是人體對胰島素的敏感度下降，它讓葡萄糖滯留在血管裡，無法進入細胞，血糖就會長期處於偏高的狀況，營養師李婉萍提到，胰島素阻抗與肥胖的關聯性，當人體沒辦法對胰島素作出正常反應，胰臟就會不斷分泌過多的胰島素，胰島素會促進脂肪合成並抑制脂肪分解，所以會增加減肥的難度。

生活中心／黃毓倫、李柏瑾、李文華　台中-彰化報導中秋節快到了，注意均衡飲食！台中一名有糖尿病史的王先生，日前提前慶祝佳節，不只吃了烤肉，搭配啤酒，還吃了好幾個月餅，隔天就覺得身體不舒服，血糖飆到380，住院治療一周才出院。另外，彰化有一名沈小姐，也是有糖尿病，天氣熱狂吃剉冰，糖化血色素也飆到8.1，趕緊求助醫師。

生活中心／杜子心報導不少在減肥、飲食控制的人偶爾想吃零食，但又不想有強大罪惡感時，常會選擇大家普遍認為較為健康的「蘇打餅乾」去吃，不過家醫科醫師李思賢，近日在他的臉書粉專，分享蘇打餅乾其實是一種容易讓人血糖飆升的食物，他甚至還表示「與其吃蘇打餅乾，他寧願吃洋芋片」。

娛樂中心／綜合報導時常引發話題的實況主「統神（張嘉航）」，日前因評論黃子佼事件惹議，一度淡出直播圈，如今事業已重新復甦。而在近日，他為了身體健康開始運動，今（12）日他到公園放風，過程中看到健身器材，竟忍不住上前做了幾組，體態也似乎出現些許變化，引發討論。

國際中心／施天擇報導北朝鮮最高領導人金正恩，身體狀況再度成為矚目焦點！南韓國家情報院（以下稱國情院）7/29表示，北朝鮮最高領導人金正恩的體重再度飆升、研判已達140公斤，可能罹患高血壓、糖尿病等疾病，而平壤官員正尋求國外的新藥物用以治療。據了解，金正恩來自心臟病史家庭，而體重暴增的原因可能與飲酒、吸菸、壓力有關。

影音中心／呂聿茹報導衛服部國健署，每年定期公布國人十大死因，糖尿病居第6位，平均每11人，就有一人罹病，每小時就有一人因糖尿病而死亡，且台灣慢性病危險因子排行，高血糖高居第一。腎臟專科洪永祥醫師指出，糖尿病是一種與心臟病及全身血管，密切相關的代謝性異常，且血糖管控不完全等於糖尿病管控，建議糖尿病患者，除了控制血糖外，應注意保護血管，避免引起全身性併發症。