論壇中心/綜合報導橡皮圈結紮術是一種常見的內痔治療方法，其原理是利用橡皮圈結紮痔核根部，阻斷痔核的血流供應，使痔核逐漸萎縮壞死脫落。該術式具有創傷小、恢復快、費用低等優點，適用於二、三級內痔患者。不過若是有三顆以上內痔、糖尿病、血液循環障礙、嚴重貧血、妊娠晚期的患者不適用。

影音中心／呂聿茹報導對於糖尿病友來說，每天打針、吃藥，此類侵入性的治療，難免讓人有些畏懼，或擔心其副作用，初日診所的李思賢醫師，近日分享4招，利用天然的方法，改善胰島素敏感度，及刺激胰島素分泌，指出除了飲食跟生活，還提到音樂竟可以改善糖尿病，表示是非常突破性的研究。

影音中心／呂聿茹報導台灣因為氣候關係，加上多樣的地形，一年四季都能種植多種，好吃又富含營養價值的水果，但水果中也含有糖分，對於糖尿病友，則需要有所節制。YouTuber「順子」身為第一型糖尿患者，經常實驗吃下一種食物後的血糖波動，近日，順子實測吃下西瓜的升糖情況，發現竟有水果的血糖成長幅度，比西瓜更大，讓順子出乎意料。

影音中心／王子璇報導民眾對於長期吃西藥，一直存在個迷思，就是長期吃西藥是否很傷腎，這想法進而讓病患，反而對另類療法有興趣，造成自行亂用現象，護腎不成反傷腎。腎臟科洪永祥醫師表示，曾有位70歲的阿嬤診斷糖尿病5年，但腎功能卻已惡化到第四期，尿蛋白、貧血等症狀嚴重。而一般糖尿病患者，出現微白蛋白尿腎病變，所需要的時間為15年，這位阿嬤只花5年的時間，原因就出在「保健食品」。

影音中心／甘政國報導台灣健保資料庫流行病學調查顯示，2005年至2014年，65歲以上的族群，男性糖尿病盛行率為39.2%、女性則為40.6%，隨著老年人口的增加，糖尿病盛行率也隨之增高，黃君聖營養師日前帶爸媽到賣場採買，挑選出最適合糖尿病患者的健康食品，他表示要吃低GI值的食物，以及挑選富含纖維、優質蛋白質和健康脂肪的食品，就能幫助患者控制血糖，而他的爸爸在看到魷魚絲營養標示後，直呼「糖含量很高

影音中心／呂聿茹報導夜市美食是台灣特色之一，許多外國遊客來台的幾乎都會安排至少一個晚上，去逛夜市品嚐美食、玩遊戲，不過因為夜市食物普遍高油、高鹹且高糖，對於糖尿病病友來說，可能會相當苦惱，不知該如何在享受美食的同時，也兼顧血糖。糖尿病關懷基金會日前拍攝影片，邀請三位醫師一同實測，享用完夜市美食後，觀察血糖會如何變化，藉以讓糖尿病病友，能更理解食物該如何選擇。

 影音中心／呂聿茹報導台灣夏季天氣炎熱，冰淇淋是許多人消暑降溫的首選，但冰淇淋通常含有很高的糖份，對於患有糖尿病的患者，則需要有所節制。YouTuber「順子」身為第一型糖尿患者，經常實驗吃下一種食物後的血糖波動，近日，順子一口氣吃下兩盒冰淇淋，測試後發現血糖飆高，且幅度相當大，讓他忍不住驚呼：「真的有嚇到。」

影音中心／甘政國報導根據台灣健保資料庫流行病學調查顯示，2005~2014年65歲以上族群，男性糖尿病盛行率為39.2%、女性為40.6%，隨著老年人口的增加，糖尿病盛行率也隨之增高，擔任小兒科醫師多年的YouTuber「蒼藍鴿」表示，糖尿病是國人洗腎最大宗的原因，血糖問題也越來越受重視，網路甚至盛傳多種降血糖的飲食法，比如「餐前喝醋」，不過此一方法讓蒼藍鴿相當質疑，表示不會像網路謠傳，會差到30

生活中心／林靜芬報導社群平台和通訊軟體流傳一則健康傳言，指稱放在車裡的塑膠瓶裝水非常危險，在美國艾倫秀節目上，一位美國歌手稱「這是導致其罹患乳癌的原因」，傳言也指出，「不應該喝留在車上的瓶裝水，熱量與瓶子塑膠中的化學物質發生反應，將戴奧辛釋放到水中，導致乳癌。」對此，有毒物科專家稱，一般寶特瓶材質多是PET、PE、PT，材質不含氯，放在車內高溫並不會產生戴奧辛，傳言稱會有戴奧辛而致癌並不正確。然而

影音中心／甘政國報導衛福部國民健康署指出，糖尿病是國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，且每年以2萬5千名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症，影響國人健康的問題不容小覷，對國家醫療負擔也相當龐大，除了控制飲食外，黃君聖營養師表示，多喝醋可以有效降低患者血糖，也能改善胰島素敏感性，甚至還有助於減重和促進消化，他也找來患有糖尿病的爸爸，以及一名普通的健康人實測，驗證了蘋果醋對身體的益處。

生活中心／李世宸、嚴凱　台北報導健保統計，國人用藥第一名是降血糖用藥，有6.4億錠，癌症用藥肺癌.乳癌.白血病，近五年都排名前三，另外吃「乙醯氨酚」止痛藥達898萬人，也高居第一，醫師建議，開立的止痛藥不需要一直使用，如果症狀緩解不吃也沒有關係。

生活中心／李管琯、曾宸洛　台北報導每年五、六月都是腸病毒的流行期，國衛院透過動物實驗發現，最容易造成重症的"腸病毒71型"跟"高血糖"有關，呼籲家長避免在孩子感染期間給太多冰品、甜食，小兒科醫師指出，雖然目前沒有因為食用太多甜食導致腸病毒重症的案例，但家長如果擔心，可以用冰凍的電解液取代。

生活中心／林靜芬報導許多職業，例如辦公室工作、電腦編程、設計、客服等，都需要長時間坐在電腦前完成。久坐成為常態，很多人上班一坐就是六小時起跳，回家後又繼續躺著或坐著滑手機追劇。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，長期久坐、少運動，會對身體帶來許多危害！不僅會造成肥胖、血液循環不佳，還有可能會增加罹患許多疾病的機率。根據 WHO 2020 年的「身體活動和久坐行為指南」指出，久坐與 心血管疾病

影音中心／甘政國報導疫後掀起出國潮，許多人到訪國外，除了體驗當地風俗民情，品嚐特色美食也一定不可少，不過李思賢醫師日前到義大利觀光的時候，因為吃了許多當地食物，造成血糖飆高，他點出義大利人3大飲食地雷，包括早餐以甜食為主、食物澱粉量太高、沒有分食習慣，提醒大家出國玩也要記得飲食控管，以免滿足了口腹之慾，卻造成身體上的負擔。

娛樂中心／徐詩詠報導藝人楊繡惠過去因作風直率加上犀利言談，讓她受到不少粉絲喜愛，經常在社群上分享生活日常的她，對於不少藝人甘願替中國統戰，她日前公開表態喊「我是台灣人」讓網友們盛讚不已。不過，昨（31）日晚間傳出楊繡惠父親阿西（楊坤灶），傳出血糖突然急速下降，被送往急診。楊繡惠工作到一半得知此事，便連忙飛奔回家。

生活中心／林靜芬報導控糖對於孕婦來說相當重要，因為孕期血糖管理直接影響母親和胎兒的健康。營養師李婉萍就在臉書強調「健康飲食觀念」的重要，強調孕媽咪控糖的重要性，除了控制碳水化合物的攝取，還可搭配以下5個飲食策略，以達到穩定血糖的效果。

影音中心／甘政國報導在台灣，有將近200萬人口患有慢性腎臟病，如何照顧好腎，是大家越來越關注的議題，腎臟科醫師洪永祥表示，想避免腎臟快速老化，關鍵在於，低密度膽固醇（LDL）的數值，40歲前，必須控制在100mg／dL以下，才合乎標準，但更理想的狀態，是要把數值控制在70mg／dL以下，即能抗老化、逆轉血管健康。

影音中心／甘政國報導你是否常感到口渴？或者時常頭痛、疲勞、腦霧、煩躁不安，甚至失眠？這些症狀可能都是身體在發出「高納」警訊！腎臟科醫師洪永祥點出「隱藏版鹹死人」高鈉食物，像是起司、檸檬夾心餅、乾凱薩沙拉醬、關東煮湯汁、運動飲料，甚至可能是每天當早餐的「吐司」，都是看起來不鹹，卻會讓你身體產生高血鈉的食物，除了相當傷腎，還有高機率罹患心臟病、高血壓，甚至中風。

論壇中心/綜合報導根據現有研究顯示，孕婦感染COVID-19的風險與一般人並無明顯差異。然而，孕婦若本身患有慢性疾病，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等，則可能增加重症風險。此外，孕婦在懷孕後期免疫力較為下降，也可能使感染後症狀較為嚴重。目前並無證據顯示孕婦感染COVID-19會導致胎兒畸形或流產。然而，研究指出，孕婦若在懷孕後期感染，可能增加早產風險。此外，也有少數案例報告指出，新生兒出生後可能出現

影音中心／王雅瑜報導重要親人的死亡，對於留下來的家人們來說，都是重大的打擊，需要花費時間重新適應與調適。接觸殯葬業20多年的小冬瓜，日前邀請藝人郭子乾分享，關於他母親的故事，郭子前回想，過去他的母親，在截肢後2天橫，身體狀況急速惡化，在半夜中去世，但郭子乾隔天仍正常演出舞台劇，雖然母親的離世讓他很傷心，但也同時認為，祂選擇在半夜時離開人世，沒有對他的的公演造成影響，哽咽表示：「我媽很照顧我。」。

娛樂中心／周孟漢報導知名實況主統神 （張嘉航）日前評論藝人黃子佼非法持有未成年影片，遭各界炎上，甚至身邊的代言廠商都一一切割損失數百萬，主頻道《統晨大戲院》也被檢舉下架，儘管統神在各場合都表達悔意並致歉，但風波仍未平息。近日行事非常低調的他，昨（5）日突然發文，貼出自己雙手合十的照片，曝光了最近身體健康狀況。

南部中心／陳家祥、陳芷萍   高雄市報導根據統計，九成以上的國人都曾經感染水痘，但症狀消失後，病毒依然會殘留在體內，如果免疫力下降就可能引發帶狀疱疹。藝人王彩樺和啦啦隊女神林襄等人紛紛響應公益，並在社群平台上大跳「趕蛇舞」，提醒民眾要注意自身免疫力，避免「皮蛇」上身。

影音中心／王雅瑜報導糖尿病患者除了服用藥物控制血糖外，平時也可從飲食、運動方面下手，進而穩定身體狀況，降低併發症的風險。營養師Sunny日前邀請患有糖尿病的父親「忠義葛格」，測試在飯後，做超慢跑運動，是否能使血糖下降，在慢跑30分鐘後，他們隨即測量，發現數值明顯減少，讓Sunny高興直呼：「差很多耶。」

生活中心／綜合報導有「創新界奧斯卡獎」之稱的愛迪生獎，公布今年度獲獎名單，工研院連續8年獲獎，這次更勇奪1金3銀，獲獎數創新高！尤其雙標靶青光眼藥物，是台灣在眼科學創新新藥，拿下的首面金牌。工研院表示，透過獲獎關鍵技術，也讓台灣生醫、紡織、顯示器科技研發實力，持續在國際發光，並落實產業合作。

娛樂中心／徐詩詠報導藝人黃子佼日前因非法持有7部未成年偷拍片，以及捲入多起性醜聞，遭到各界公開抵制。不過，知名實況主統神 （張嘉航）在評論此事時，卻脫口「沒那麼嚴重」、「我也想X未成年」等字句，被網友炎上與10多個廠商切割，損失數百萬，讓統神事後不得不公開道歉。面對龐大壓力，統神近期似乎健康亮紅燈，他在昨（22）日晚間透露自己「離地獄更進一步」。

論壇中心／綜合報導血液檢查是評估身體健康狀況的重要方法之一，其中測量血糖值更是糖尿病患者的必要檢查。然而，很多人對抽血檢查的具體要求並不了解，如抽血量的多寡、是否需要空腹等。針對這些問題，你知道其中多少？

生活中心／嚴文謙、李世宸　台北報導肺癌治療和過去比起來有長足進步，但肺癌病友出現憂鬱情緒比例是所有癌別中最高，若患上中重度憂鬱症，預後不良機率恐高出2到3倍，有病友團體推出"給晚期肺癌病友的12封信"衛教手冊，也希望外界更加關注肺癌病友憂鬱問題。

影音中心／曹華芳報導對於糖尿病友來說，血糖控制是一輩子的課題，YouTuber「順子」身為第一型糖尿患者，為了幫助病友更有效控制血糖，時常在頻道分享食用各種食品的血糖變化，近日他買了一罐「無加糖優酪乳」進行營養分析和測試，發現雖然無糖優酪乳確實沒有添加蔗糖，但營養標示上的糖份克數，卻比含糖優酪乳要來的高，而他在喝完之後，也曝光自己的血糖變化，出乎意料的結果，讓網友都看傻了眼。

影音中心／王雅瑜報導根據國民健康署統計，全國約有200多萬民眾罹患糖尿病，且引起的併發症不容小覷，醫療負擔也相當龐大，糖尿病一直是國人的10大死因之一，每年近萬人因病而亡。越功能醫學診所陳君琳醫師表示，當人體胰島素出現問題，時間過久後導致狀況惡化，就會罹患糖尿病，而糖尿病除了血糖升高外，也會發生許多併發症，進而造成截肢、心肌梗塞、洗腎等問題，醫師提醒，高血糖幾乎沒有症狀，平時應定期身體健康檢查，及

生活中心／林靜芬報導糖尿病的發生不僅和不健康的飲食有關，還與睡眠直接相關？重症科醫師黃軒分享一項研究指出，有些人吃得再健康，睡眠不好也容易導致糖尿病。這研究共納入超過24萬名38-71歲的人，他們平均年齡55.9歲，52.3%是女性。根據他們睡眠的時間、飲食的健康程度，進行了大量數據分析，在12.5年的跟蹤隨訪期間內，共有7905人患上了2型糖尿病。