圖、文／CTWANT近期氣候轉換，不少民眾出現鼻塞、打噴嚏等過敏症狀，門診詢問度也隨之增加。重症醫師黃軒指出，許多人以為只要定期清洗床單與枕套就能維持睡眠環境乾淨，實際上最容易被忽略的污染來源，往往是長期未清潔的「枕芯」。

財經中心／綜合報導近日「除濕水」話題發燒，不少人熱烈討論除濕機收集到的水是否能二次利用。

圖、文／CTWANT癌症其實是可以避免的！近日醫師劉博仁分享，行醫多年，最有感觸的就是「病人永遠看不完」，其中不乏有許多年紀輕輕就罹癌的案例，這些相似的癌症劇本重複出現，常和細菌、病毒等危險「感染因子」有關。劉博仁指出「有將近4成的癌症，本來不必發生」，若能提早預防，其實是有機會避免罹癌的。

生活中心／張予柔報導一名年輕上班族在看診時，向醫生表示「我最近下面味道有點重，連女朋友都委婉提醒我，我是不是生病了？」。泌尿科醫師蘇信豪指出，這並非個案，許多男性在工作一整天或運動後，脫下褲子瞬間都可能出現胯下異味，所幸，只要找出原因，多數情況都能有效改善。

圖、文／品觀點傑登醫師在社群媒體分享，許多民眾對保溫杯存在誤解，以為保溫杯會產生熱能，實際上保溫杯是利用雙層真空結構阻絕熱量傳導，既能保溫也能保冷。

圖、文／CTWANT不少家庭習慣把吃剩的咖哩、滷肉或湯品先放在餐桌上，等下一餐再吃，或是等到整個放涼才冰冰箱，但營養師林俐岑示警，食物長時間放在室溫，恐怕會讓細菌迅速繁殖，增加食物中毒風險。

圖、文／CTWANT許多民眾習慣使用藍牙耳機，有時一戴就是數小時，但耳鼻喉科醫師張嘉峻提醒，長時間配戴入耳式耳機，恐讓耳道變成高溫潮濕的「溫室」，讓細菌與黴菌快速滋生，可能引發外耳道真菌感染。

圖、文／CTWANT不少人以為標榜「純水」的濕紙巾成分單純。不過，小兒科醫師巫漢盟近日就分享「純水濕紙巾『有』防腐劑，保久乳『沒有』防腐劑」，貼文曝光後引發熱議，不少網友驚訝表示「完全不知道」。

圖、文／CTWANT不少民眾習慣一條毛巾用好幾天，甚至數週才清洗，認為毛巾看起來乾淨、聞起來不臭就很安全，但精神科醫師陳豐偉示警，毛巾可能被葡萄球菌、糞便相關病原、造成疣的病毒、造成香港腳／癬的真菌污染，且長期放置在潮濕環境下容易滋生病菌，建議使用2到3次就應該換洗，否則會增加皮膚感染風險。

生活中心／綜合報導來自不同文化背景的族群常有生活習慣的差異，美國、南韓民眾大多習慣「早上洗澡」，台灣則有許多人都認為睡前一定要「全身洗乾淨」才能上床休息，早上洗澡甚至被延伸成俗語「阿撒不魯（日文：あさぶろ／早上洗澡）」來表達「不入流」的形容詞，近日則有微生物專家出面解答「洗錯時機」更會讓身體「飄出味道」，並點出其中最關鍵原因。

生活中心／江姿儀報導不少人以為只要做好個人口腔衛生，就不會蛀牙，甚至以為蛀牙不會傳染。近期脆友在社群上分享課堂上的醫學知識「蛀牙會傳染喔！」，此說法一出震驚大批網友，嚇喊「不敢接吻了」。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒曾解釋，接吻會傳染「4病菌」，也親授「6招」防範，讓民眾仍可安心享受親密時刻。

圖、文／CTWANT大陸一名20歲的大二學生小林（化名）近日因擠痘痘，不慎引發嚴重併發症，最終導致肺部出現十餘個空洞、部分組織壞死，所幸經治療後已康復出院。醫師提醒民眾，臉部尤其是危險三角區的痘痘切勿任意擠壓，一旦出現發燒或呼吸不適，應立即就醫。

國際中心／黃君珮報導家中的冰箱一年四季不間斷運轉，而夏天更頻繁運轉，導致耗電量上升。想要省電，冰箱的門邊的膠條是關鍵，當膠條老化、變硬時，冰箱中的冷空氣容易外洩，不僅讓壓縮機長時間超負荷運轉、縮短使用壽命，還會造成電費無形增加。對此，有國外專家建議方法，只要在膠條表面塗上一層薄薄的凡士林，就能有效提升膠條的柔軟度與密封效果，延長使用年限。

生活中心／于士宸報導便當食用方便，可滿足一天所需的營養，是不少外食族的首選菜單。昨日（9）一名網友在臉書「爆料公社公開版」發文表示，老婆買的便當中驚見一整塊沒熟的雞腿排，咬了幾口之後覺得怪怪的，扒開雞皮一看才發現「裡面是生肉」，嚇得兩人急往醫院急診。

生活中心／黃君珮報導現代人常在工作中匆忙進食，卻往往忽視手部清潔，增加了健康風險，常常邊吃飯邊用電腦，一不小心就會將細菌、黴菌吃下肚，兒科醫師傑登近日在臉書分享一項實驗，用不同潔淨程度的手去觸摸白吐司，並放置一段時間觀察變化，其中有一片吐司是碰過電腦鍵盤後摸的，竟然表面一片黑，顯示潛藏大量細菌，令人震驚。

生活中心／江姿儀報導夏天潮濕悶熱，清洗衣物頻率增加，但很多人常常忘記浴巾也要洗。很多人習慣在洗完澡後將浴巾攤開晾曬，若是雨天來臨濕氣加重，浴巾根本沒乾過，這時溫暖潮濕的環境容易滋生細菌、發霉。研究細菌生理學的弗里斯通教授表示浴巾沒洗會變成細菌的溫床，更直言浴巾要「1時間」洗一次。

圖、文／周刊王不少人清理汽車時，會將顯而易見的垃圾清除乾淨，或是吸地墊上的碎屑等。不過專家指出，其實汽車上最髒的地方正是駕駛最常接觸的「方向盤」，由於肉眼看不到髒汙，經常被忽略清潔，直言方向盤可能比流動廁所、公共廁所的細菌還要多。

國際中心／張予柔報導很多人從小到大應該都聽過「5秒規則」，食物掉到地上只要在五秒內撿起來，就不算髒還能吃。這個說法看似合理，畢竟誰都不想浪費。不過，日前芝加哥一位微生物學家艾歇爾（Nicholas Aicher）在TikTok上實測，直接打臉了這個流傳多年的迷思。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】不少人每天都會用水瓶喝水，但你多久清洗一次水瓶呢？美國普渡大學食品安全專家Carl Behnke副教授曾在校園內調查路人的水瓶清潔習慣，並研究水瓶當中的細菌，結果顯示，有些人很少或是幾乎不清洗水瓶，而這些水瓶當中就充滿了肉眼看不到的細菌。

圖、文/周刊王一項英國研究發現，一般民眾家中的電視遙控器，可能比馬桶還髒，甚至調查顯示上面大部分都被糞便所汙染。這項報告指出，電視遙控器是家中使用最頻繁的物品之一，但很可能也是清潔最少的物品之一。如果不對遙控器定期進行消毒，可能使住戶暴露於有害細菌、病毒甚至黴菌中。反過來說，「定期清潔遙控器，是預防疾病和保持家居健康的最簡單方法之一。」

圖、文／鏡週刊一般人清洗碗筷常用海綿清潔，但如果每天洗完碗筷後沒有仔細清潔海綿，它的孔洞中可能會殘留許多細菌，這些潛在的致病菌可能會污染盤子、餐具和水槽表面。因此，專家建議改用刷子清潔，因為刷子不僅更容易乾燥，清潔起來也更加省力方便。

生活中心／綜合報導許多租屋上班、學生族，都常以外食作為主要三餐來源，有時份量過大也會冷藏保存，下一餐再使用電鍋或微波爐再次加熱食物，近日就有研究顯示，微波爐內有超過700種微生物，其中還有「耐高溫細菌」，專家提醒「微波爐內的高溫殺不死」，甚至吃到汙染食物還有可能發生食物中毒、更甚敗血症的狀況，一定要多加注意。

生活中心／胡志欣報導COVID-19全球大流行，持續3年的肆虐，期間全民投入防疫，培養良好個人衛生習慣，提高公共衛生素養，而酒精、口罩也成為民眾必備的防疫物品。有些人在疫情後仍有很大的心理陰影，還是會隨身攜帶噴式酒精，把會接觸到的「公共區域」先消毒一遍。對此，短影音平台TikTok最近有1名女網友分享短片，「搭乘飛機『防病毒』的旅行祕訣」，引起網友熱議。

生活中心／林楷倫報導外出用餐時，許多餐廳常會提供各式各樣的調味料供顧客自行選擇，讓人依照個人口味調整餐點。然而，營養師林冠良特別提醒，使用調味品，尤其是醬油時，要格外注意其外觀。在取用之前，不妨先檢查一下醬油瓶身，若看到瓶口或瓶身上有「白色斑點」，這其實可能是菌的累積，顯示醬料可能已經受到污染，且有可能造成身體出現一些問題。

國際中心／周希雯報導西瓜是夏天的消暑聖品，多汁清甜果肉咬下去，一陣沁涼馬上貫徹全身，在炎熱夏天堪稱享受。不過大家切西瓜時，若看到裡面正在「冒泡沫」可要小心了！專家表示，可能是水果腐爛的跡象，若不慎食用恐怕會食物中毒，繼續切還可能導致西瓜爆開。

南部中心／廖錦雄、劉尹淳　高雄市報導颱風過後，國內感染類鼻疽暴增，高雄市截至8/14也累積23例個案，其中一例死亡，是有慢性病史的60多歲男子，颱風天外出腳踝受傷，後續出現呼吸急促、全身無力，發燒送醫後確診類鼻疽，短短6天不治身亡。醫師就提醒，類鼻疽死亡率高於40%，若有相關症狀，及早就醫服藥，消滅感染源。

生活中心／杜子心報導吃完飯你是否習慣將碗筷放在水槽泡水晚點再洗呢？現在有醫師指出碗筷若長時間泡在水裡不清洗，可能造成「細菌的繁殖場」，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒，在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文，指出5個錯誤的洗碗方式，反而有害健康 。

生活中心／林靜芬報導日常生活中各式各樣的用品每天都會與我們的身體碰觸，然而這些用品可能表面看起來很乾淨，實際上卻充滿了細菌和汙垢。重症科醫師黃軒列出十大生活用品，特別容易藏污納垢卻不易被發現，像是蓮蓬頭、洗衣機等等，醫師也教大家運用一些方法，維持它們的清潔。

民視新聞／林維彥 綜合報導多喝水有益健康，許多人會隨身攜帶環保水瓶、水杯，不過您知道嗎？就算瓶子只拿來裝水，隨著天氣變熱，也更容易孳生細菌，如果瓶子不經常清洗，恐怕把病菌吃下肚。

影音中心／廖國安報導不少民眾當洗髮精、沐浴乳用到快見底時，會習慣再加水，並繼續使用，然而這樣不只會造成清潔力下降，瓶中還可能會滋生細菌。一名經營洗劑品牌7年的老闆，近期在社群平台，分享這習慣的危險性，引發網友熱議。