餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/03/22 00:10:00翹臀秘訣大公開!跟著這招輕鬆改善姿勢 打造活力下半身論壇中心/綜合報導為了保護骨盆與腰椎,改善下半身常見的姿勢不良,鍛鍊臀肌是一項重要的策略。強健的臀肌可以支持骨盆的穩定,減少對腰椎的壓力,預防及改善腰痛也可以藉由進行深蹲、橋式、以及臀肌特定的拉伸和強化練習來增強臀部力量。此外,注意日常生活中的姿勢,如坐姿要正確,避免長時間保持同一姿勢,並在長時間站立或坐著後進行簡單的伸展動作,這些都有助於維持下半身的健康,保護骨盆與腰椎。2023/07/26 14:06:00壯壯肉色背心緊勒內餡!澎澎裙起飛「多汁蜜桃」0死角曝光網暈:健康美娛樂中心/林庭蕷報導女星壯壯(沈立心)是中職樂天桃猿「樂天女孩」的應援團團長,同時也是PLG台新夢想家「Formosa Sexy」啦啦隊成員,棒籃雙棲的她,憑火辣身材以及招牌蜜桃臀,受到大批粉絲喜愛,受封「人間水蜜桃」。人在歐洲的她也發文響應每年10月的「全球國際乳癌防治月」,換上肉膚色低胸背心以及粉色激短澎澎裙,裙擺起飛炸出「蜜桃臀」,吸引1萬多人激讚,嗨喊「健康美女神」。2023/04/23 14:55:55「人間水蜜桃」壯壯比基尼辣照轟炸!上帝視角1.7萬網全暈:產期開始了娛樂中心/林庭蕷報導女星壯壯(沈立心)棒籃雙棲,不僅是中職樂天桃猿「樂天女孩」的應援團團長,同時也是PLG台新夢想家「Formosa Sexy」啦啦隊成員,受到大批粉絲喜愛,被封為「人間水蜜桃」。日前到埔里知名民宿度假,曬出亮橘色比基尼搭配男友風藍色襯衫,好身材完全藏不住,「上帝視角」吸引1.7萬名網友狂讚,羞喊「產期開始了」。2023/02/09 13:16:08「人間水蜜桃」壯壯曬黑白脫褲照!美臀意外受傷「大片瘀青」惹心疼娛樂中心/林庭蕷報導女星壯壯(沈立心)擁有甜美外型及火辣身材,被封為「人間水蜜桃」,不僅是中華職棒樂天桃猿隊的應援團團長,同時也是PLG台新夢想家的啦啦隊「Formosa Sexy」成員。她昨(8)日曬出臀部瘀青照,讓粉絲看了心疼又害羞。2022/08/03 11:40:25鄭家純不甩陳沂官司風波 跟少年做公益曝「雪白山丘照」全網瘋了娛樂中心/巫旻璇報導鄭家純(雞排妹)個性敢言直率,魔鬼身材和稚嫩臉孔形成強烈對比,累積了大批粉絲。日前她與公益團體合作善心義賣,把她在寫真集所穿到的比基尼、內衣上架拍攝,其中衣物照都是由青少年拍攝的,一起合作賣出,其金額會捐助公益團體,但她在臉書上貼出的工作照中,卻讓網友全歪,都把焦點關注在鄭家純的性感翹臀,而雞排妹似乎不甩與陳沂的官司,繼續貼美照。2021/10/15 12:45:06蕾菈曬福利照!身穿「超強戰袍」展性感S曲線 6萬人嗨翻瘋狂放大娛樂中心/綜合報導百萬YouTuber團體「反骨男孩」團員之一的蕾菈(Lyla),以火辣性感、敢說敢做的真性情風格,讓她累積不少粉絲,而近日忙於宣傳寫真年曆的蕾菈,日前曬出一張火辣照片超吸睛,大秀好身材,撩爆全場收服所有粉絲,而她本人也在文中寫下,「我知道你們一定會放大」,頓時讓底下網友全暴動。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字