520總統就職新國會風雲柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 肩頸痠痛 2024/04/23 16:26:07一堆人姿勢錯誤!物療師曝舉手看手機「脖子更疼」 示警:容易肩頸痠痛影音中心/王雅瑜報導現代人滑手機時,擔心低頭太久,會對脖子造成傷害,有些人便將手機舉至視線高度,認為這樣,就不會對身體造成影響。物理治療師SunGuts日前表示,「舉著手看手機」姿勢對身體的傷害,其實比「低頭看手機」還要大,他解釋,當人舉手時,便會對肩膀造成負擔,一旦姿勢使用過久,就容易肩頸痠痛。2023/07/08 12:22:57女性肩頸容易腫脹卡卡?物治師曝主因:肩帶太緊影音中心/陳瑞婷報導當遇到中暑、身體疲倦痠痛,甚至是發燒時,很多人都會選擇「刮痧」來促進皮膚表面循環,幫助身體散熱、減緩症狀。而身為物理治療師的黃卉君,將祖傳三代的刮痧經驗,結合自身的科學專業背景,建立了「科學刮痧」,常常在頻道上示範刮痧,讓大家了解怎麼樣刮痧,才能夠有效的緩解症狀。2023/01/29 09:01:15過年嗨過頭「健康亮紅燈」!失眠、變胖好崩潰 營養師曝6點解方生活中心/許沛汶報導過年期間大家不免吃好喝好,大魚大肉相當豐盛。年假到尾聲,許多人準備收心回歸工作岡位,營養師高敏敏指出6點「收假健康紅燈區」,脹氣、便秘、變胖、熬夜失眠、肩頸痠痛、高血糖失控等問題,提醒大家開心之餘,千萬別忽視自己的健康。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字