餘震不斷賴蕭新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/08/19 18:23:40靠顏色分辨檸檬、萊姆是錯的!營養師曝「關鍵區別」及4使用方法生活中心/黃笙報導炎熱的夏天到了,除了購買冰冰涼涼的汽水外,不少民眾也會在家自製飲品消暑,而檸檬和萊姆就是其中常見的調味材料,但這兩種極為相似的水果卻常被人搞混,一般人大多依靠表皮顏色來區分兩者,但營養師高敏敏就在臉書發文透露,這其實是一個錯誤觀念,分辨檸檬和萊姆的真正的關鍵是在「有沒有籽」,並提供在飲食中加入檸檬的方法,教大家如何正確又健康地使用檸檬。2021/07/14 15:24:55檸檬、萊姆怎麼分?專家曝2者「營養含量」想美白、瘦身要吃它生活中心/林孟蓉報導炎炎夏日來杯冰冰涼涼的檸檬水,既消暑又解渴,而且多吃檸檬還有美白的功效,因此不少人都喜歡自己泡檸檬水來喝。不過其實還有樣水果跟檸檬非常相像,那就是「萊姆」,兩者外觀雖然乍看相同,但營養價值卻是大不同,台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里就表示,如果是想要美白或是消水腫,那吃「檸檬」就對了。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字