即時中心／高睿鴻報導由於台海局勢日漸緊張，國軍近年更加重視新兵的實彈射擊能力，連義務役都必須大量「打靶」，盼能強化命中率。但昨（22）日，台中成功嶺營區卻驚傳恐怖的射擊意外，有位年僅18歲的邵姓義務役新兵，竟在射擊時因「不明原因」導致左臉嚴重受傷、眼球掉落、更有子彈碎片卡在腦部，導致大量出血。十軍團稍早表示，該男已完成手術，目前仍在加護病房觀察，並將暫時停用該款槍枝；另，台中地檢署也已立案調查，將

生活中心／高子涵、郭南宏、SNG　新北報導台灣拳擊好手黃筱雯，在WB拳擊世錦賽女子54公斤級勇奪金牌，成為台灣第一個在世錦賽，拿下3面金牌的拳擊選手！但其實每次比賽前，筱雯阿嬤都會幫她去拜拜祈福，上午阿嬤特地帶他去湧蓮寺還願。

財經中心／陳致帆、吳志恆　台北報導美國對等關稅衝擊，讓傳統產業無薪假增加！其中以中部最嚴重，根據最新數據，全台333家廠商、有7334人減班休息，近八成在製造業。勞動部推出強化版安定措施，可以補貼薪資差額七成，最高每月補貼1萬2110元，減班期間參加訓練還可領190元/時津貼，不過總金額不能超過勞工實領薪資。

體育中心／徐暐喆報導飽覽寶島風光、感受溫暖人情味，也歷經暴雨、抽筋、嘔吐等考驗，民視體育中心記者用11天親身完成單車環島壯舉，並推出六則關於單車環島的系列報導，帶讀者了解單車環島該做什麼準備、有什麼好玩的景點以及挑戰魔鬼路段的艱辛，讓也想環島的讀者可以當作參考，已經單車環島過的朋友也可以回味和比較一下，有什麼不同！用「單車」環島是許多台灣人或熱愛運動的朋友人生清單中的一項，也有人因為害怕「體能不足

生活中心／綜合報導近日一系列導盲犬「小小實習生」在捷運整隻趴地享受冷氣的超萌畫面，在網路掀起超過17萬名網友瘋看收藏，隨著貼文暴紅，「台灣導盲犬協會」在大賣場舉辦導盲犬宣傳互動活動的消息也引發網有關注，不過協會公開一張導盲犬趴在大賣場「香噴噴食物櫃」前面的照片，卻引發網友評論「唉折騰狗生…」，意外釣出協會親現身說明背後真相了。

民視新聞／郭欣華 綜合報導牧羊犬訓練是一門大學問，現在越來越多女性加入，而且很多都還是十幾歲的小女孩，完全顛覆以往由男性主導的傳統。帶您一起來看。

體育中心／徐暐喆報導「台灣拳后」林郁婷近日也跟上現在相當夯的《F1電影》熱潮，今天在社群發出影片，將平時的訓練變得相當有趣，也讓粉絲看到林郁婷私下逗趣的一面。

民視新聞／綜合報導軟式網球，是一項老少咸宜的運動，台灣軟網光是在近三屆亞運就拿下1金、5銀、8銅共14面獎牌，過年期間選手們只能短暫休息，很多人還要在高雄國訓中心裡，密集訓練備戰2026名古屋亞運。

民視新聞／綜合報導日本航空自衛隊昨天（5月14日）驚傳，一架T-4教練機才剛升空展開訓練，便墜入愛知縣內的人造蓄水池，造成機上2名人員失聯，警消及自衛隊獲報後也立即前往搜救。初步調查發現教練機在失事當下，並未回報發生緊急狀況，機上人員也沒有彈射逃生，懷疑意外是在眨眼間突然發生。

民視新聞／林維彥 綜合報導日本有1支新成立2年的啦啦隊，成員全都是一般上班族，利用閒暇時間訓練，週末則到各大賣場表演，西裝領帶是他們的正字標記，展示各種特技拋接、十分精采，帶您去看看。

體育中心／黃崇超、徐暐喆、楊淨、蘇郁森報導台灣籃球運動人口甚多，不論男女都能在籃球場上揮灑汗水，舉凡基層HBL學生聯賽，抑或是職業層級P. LEAGUE+、國家隊等等，民視運動網這回攜手「EMPOWER引爆籃球訓練」推出全新企劃，第二集將帶給熱愛籃球的觀眾一系列運球訓練技巧，由具有台灣男籃教練團資歷的EMPOWER訓練總監黃柏偉（Coach Brian）傳授實用運球秘笈，不論初學者或籃球狂人都必定

體育中心／黃崇超報導2025農曆新年假期長達9天，從除夕夜的圍爐飯開始，期間聚會邀約不斷，總會吃得非常幸福，但是身材也容易跟著發福！為了激發大家在過年期間的運動慾望，民視運動網整理出跑步機的多種妙用，除了跑布還能練曲棍球、練投籃，甚至是踢跆拳道和練霹靂舞，各式趣味運動過程還有專業運動員示範，讓人可以吃得心安又維持好身材。

南部中心／劉尹淳、廖錦雄　高雄市報導生成式的AI技術，已成為現代科技的核心，南部一名原本從事化學行業的業者，跨領域學習AI，而且越學越有心得，透過AI技術，不僅讓魷魚遊戲的英熙娃娃，抓著魷魚浮出水面，逼真的畫面，在網路上掀起熱議，還自創虛擬角色接案，開業一年多來，已接案上百件，讓人看見AI商機無限。

娛樂中心／曾郁雅報導台灣電音女王謝金燕以超狂身材管理收服大批粉絲追隨，近期活躍各大公司尾牙現場的謝金燕，又因為不科學的少女身形讓不少網友大大受到震撼教育，謝金燕的身材管理罷法也一直是粉絲持續效法的目標，近日謝金燕就錄製一段「地獄腹肌訓練」，吸引不少網友到場學習，沒想到就有粉絲好奇詢問：「姐姐怎麼做在蹦床上運動？」，意外釣出謝金燕本人親自曝光背後真相了。

娛樂中心／郭嘉柔報導台鋼雄鷹專屬啦啦隊「Wing Stars」韓籍成員安芝儇，自去（2024）年來台發展事業後，憑藉亮麗外型與親民活潑的個性，吸引大票粉絲喜愛、支持，她也經常透過社群平台分享生活點滴，用心拉近與網友之間的距離，在IG上累積70.2萬人次追蹤，是許多人心中的完美女神。安芝儇在南韓依舊是職業足球水原FC、職業排球友利WON的啦啦隊員，因此她也時常為了工作奔波於兩地之間，近日她在首訪時提

社會中心／綜合報導新北市一間國小的桌球隊教練，遭到家長指控，涉嫌不當訓練！家長找上議員，召開記者會，指控教練會將桌球打在學生身上，還會叫學生固定攀岩姿勢，在攀岩牆上維持好幾個小時，甚至要求學生不斷跑訓練場地，有一名國小四年級的女學童，因此受傷，被醫師診斷生長板滑脫，要開刀治療，讓爸爸無法接受。

娛樂中心／周孟漢報導時常引發話題的實況主「亞洲統神」張嘉航日前宣布要和網紅「蹦闆」呂育銓舉辦《拳上2024》，將過往仇恨一次算清。除了2人高達8位數的拳酬引發關注外，隨著賽事接近，外界更傳出本來《拳上》要找統神與哥哥國動（張葦航）對打，但國動擔心身體太累所以拒絕，最後才改為蹦闆；對此，統神本人也做出回應。

娛樂中心／李明融報導中國女子跳水傳奇全紅嬋，年僅17歲就代表國家取得巴黎奧運2枚金牌，人氣在短短時間內飆升，不過人紅是非多，她的一舉一動也不斷受到關注，近日有中國網路博主揭露全紅嬋最新近況，身形明顯出現走鐘，更被形容「跳水隊全軍覆沒」、「全紅嬋身形走樣」。對此，全紅嬋笑稱知道開始訓練後會很辛苦，所以在歸隊前「吃了很多東西」。

娛樂中心／郭嘉柔報導41歲女星莎莎，擁有亮麗的外型加上親民、外向的個性，吸引大票粉絲喜愛、支持。近幾年，莎莎深耕主持工作，日前與《嗨！營業中》團隊一起參與第59屆金鐘獎節目類頒獎典禮，穿著典雅的貼身禮服，展現傲人的完美體態，令大批人看了都羨慕。對此，莎莎透過社群平台發文公開練就好身材的祕訣，透露自已僅在短短一個月內就得到驚人成果。

生活中心／吳玟誼　洪國凱　新北報導新北市政府每年開設將近200班的「職訓課程」，讓失業、待業或想學一技之長的民眾，透過課程培訓，順利銜接職場，而課程種類多元，包括餐飲烘焙、美容美髮、居家照顧等，成功幫助多名學員回到職場，就業率達7成，甚至有學完烘焙的學員，紛紛出來創業開店。

社會中心／馬聖傑、李奕翰　台北報導最近網路上流傳一段影片，是警專班長嚴厲管教新生的畫面！影片中，新生站著遭受班長嚴厲指責，甚至蹲著雙手舉高，過程全被"班長"用手機拍了下來，外界質疑，是不是在霸凌新生？警專校方澄清，當天在進行警察歌曲訓練，該名新生進度落後，才被班長單獨教育，絕非霸凌。

體育中心／許嘉惠報導台灣拳后林郁婷頂住壓力，在2024年巴黎奧運奪下女子57公斤級金牌，不僅用實力證明自己，也讓全世界看見她在逆境中的韌性與毅力。日前她曝光自己在南韓移地訓練時的影片，其中有一幕她練到完全走不動，需要學弟背她回宿舍，超辛苦的畫面讓大批網友們全看哭。

地方中心/楊思敏、戴亞倫　宜蘭報導凱米颱風步步進逼，一群來自新北市田徑隊的學生，到宜蘭移地訓練恰巧碰上颱風來襲，週二下午教練趁著還沒什麼風雨，確認安全後，把握時間帶選手們到外澳沙灘進行訓練，訓練過程中還有一隻狗狗加入行列，學生表示，是很特別的經驗。

影音中心／陳則元報導網紅館長（陳之漢）除了經營連鎖健身房品牌，更常贊助各類運動競賽，他本人更多次親自參賽以達到推廣目的。昨（12日）館長在YouTube更新影片，完整公開3個月的健美紀錄，從嚴格飲食控管到魔鬼重訓無限輪迴，館長表示「健美」就是違反人體極限，三個月將自己逼至臨界點，甚至在最後一周焦慮症發作，上台前忍不住喊：「好像靈魂被抽走。」

即時中心／高睿鴻報導近日，就讀於美國空軍官校的台灣學生徐皓明，其母親與外婆在美國遭逢嚴重車禍，傷情受外界關注；所幸經多日治療，徐母的狀況已先趨於穩定，昨（23）日就搭上醫療專機返回台灣，之後將送往三軍總醫院繼續治療。不過，由於外婆傷情尚未穩定，因此徐皓明將繼續留美顧守外婆，等後者狀況好轉，會再一同返台；台灣也已同意延遲徐皓明的訓練時間。而徐母所乘的Ci005班機也於今（24）順利抵達。

影音中心／林育臻報導現代人總是思慮很多，會被很多外在事物影響，而在專注做一件事情時，若分心就會影響做事情的效率，造成當天的既定目標無法達成，而拖到隔日完成，日復一日，就會產生惡性循環。YouTuber Jon昨（5）日整理出5個提升效率的方法，並用自身為範例做比喻，讓網友看完喊「很實用的方法感謝Jon」。

民視新聞／綜合報導隸屬於英國軍隊的5匹馬，當地時間週三早上8點多，在進行訓練時突然失控，於倫敦市中心盲目狂奔，至少有5人被撞傷，兩個多小時後，警方表示5匹馬都已經帶回軍營，結束了這場街頭驚魂。

娛樂中心／周希雯報導 香港女星鍾麗緹擁有中越混血基因，年輕時憑藉美艷臉蛋與魔鬼身材，晉升許多人心中的「性感女神」，出道超過30年仍不見歲月痕跡，是演藝圈出名的美魔女。雖然鍾麗緹有著前凸後翹的身材，卻因天生臀部較大加上有運動習慣，過去常被戲稱「大屁股」，令她狠下心鍛鍊出完美的蜜桃臀，近期一曝光魔鬼訓練影片，馬上引來網友驚呼，「這身材太好了！」

影音中心／陳映潔報導定期的健身，可以給身體帶來許多好處，像是增加基礎代謝、提高免疫力等，同時對心理健康也有一定的幫助。 YouTube頻道「綜口味娛樂」的成員小賴、丹妮婊姐、紀斯豪，近日邀請了百萬追蹤的南韓健身女神沈音燈，來到節目帶他們做15分鐘的高強度訓練，過程非常嚴格的執行，最後讓他們全累倒在地。

民視新聞／林昀嫻 綜合報導現在有不少國家都面臨人力荒，德國巴伐利亞邦紐倫堡的市區電車，每年就需要上百名人力來補足空缺。業者現在找來大學生當學徒，讓學生利用課餘時間，操作電車模擬器訓練，接著在訓練師監督下，實際開電車，而一旦通過道路駕駛考試，就能夠正式上工，一起來看看。