餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2020/03/27 17:30:02如何檢視、修正自己或外在的評判?6個問題助你思考觀察我們究竟會投入多少精力、時間和情感在評判上時,和在體會到多數人通常都想要自己的評判達到公平與均衡時,我們也會看到自己的評判在偏見與單一化方面是多麼的薄弱。因此,我們要如何加強後續的努力,才能避掉拙劣評判的隱患,又同時信賴自己深藏內心的極個人評判呢?首先,我們必須有動機去探索與挑戰自己的評判。而動機往往要建立在自我接納(self-acceptance)的基礎上:當我們接受自己是評判的生物、接受我2020/03/25 16:18:45人可能從評判解脫嗎?帶你瞭解關於評判的3個觀點人生的每個轉折點,都會帶來重新觀看自身評判的機會。我們成為父母時,會回顧自己童年與青少年時期對父母的評判。有時候會覺得:我以前怎麼會責備父母對我過度保護呢?現在我體會到他們的心情了,因為我知道這就是我對自己子女的感覺。當我們犯錯時,或許就會想到:為何我會對別人如此不寬容,還百般想羞辱他們?我沒領悟到再怎麼優秀的人,有時也會表現不好嗎?我們遭逢不幸時,或許就會體認到曾經責備過處境和當前的自己一樣需要 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字