餘震不斷賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/04/09 12:04:27間歇性斷食藏致命風險?研究:心血管死亡率增91% 「2種人」勿嘗試168生活中心/林靜芬報導全球肥胖率的上升已引起廣泛關注,目前全球肥胖人口已超過10億。面對這一挑戰,民眾尋求各種飲食方法來改善代謝健康,其中間歇性禁食受到了廣泛的關注和實踐。然而,最近在「美國心臟協會流行病學和預防」發表的一項新研究,以及發表在「美國心臟協會雜誌」上的研究結果,對間歇性禁食的長期影響提出了新的見解。醫師就提醒,心血管以及癌症患者,不宜間歇性禁食!2023/01/20 20:17:00揮別「走鐘鮪魚肚」!全球首富馬斯克傳授「1招」甩肉9公斤國際中心/巫旻璇報導愛吃美食又不喜歡運動的全球首富馬斯克(Elon Musk),曾透露自己平時喜歡喝可樂,過去他曾公開談論自己的「壞習慣」,承認有時候一天會喝掉8杯可樂,日前被媒體捕捉到,曬出一身肥肉在希臘度假,讓不少網友覺得馬斯克臉圓潤不少,身形跟以往比也比較臃腫,身旁的親友也勸他,要開始減肥,而馬斯克毅力相當驚人,曾在短短1個月成功瘦下九公斤,他事後也公開自己的「減肥秘方」。2021/09/20 12:40:17不吃早餐的迷思!營養師曝關鍵4點不怕胖 根本原因竟是它 影音中心/鄭文晴報導現代人工作忙碌,為了成功減重,會降低攝取的熱量,所以很多人都會跳過早餐不吃,但有網友流傳,不吃早餐可能會發胖,營養師Ricky表示,不吃早餐的確是有可能變胖,可是是有前提的,有些人會因沒吃早餐過於飢餓,產生補償的心態,進而吃下大量的午餐、點心和晚餐,這才是造成體重降不下來的根本原因,他表示,只要把握這4點,不吃早餐就絕對不會變胖,甚至對健康也會有很大的幫助!2020/11/12 17:36:19間歇性斷食減肥有用嗎?減肥醫師告訴你答案許多人會採用近來超熱門的「間歇性斷食」減重,但是真的有效嗎?好邱醫師表示「絕對是有效」,但當然也有需要注意的點。2020/01/03 16:53:28「這樣」進食竟會變健康!美國研究證實有效一天24小時當中只集中在8小時進食,這樣的「間歇性斷食」法,您聽過嗎?這是近年來相當流行的減重方式,也有不少人推崇,現在美國有研究指出,「間歇性斷食」真的有效,還能讓身體更健康。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字