柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/11/13 13:18:25高蛋白飲食超傷腎?專科醫師曝「腎臟衰老3部曲」籲:3建議健康護腎影音中心/連顥翔報導許多人為追求理想身材,選擇健身與重訓,訓練後常補充高蛋白,修補重塑受損肌肉,促進肌肉生長;許多年輕人,熱愛Buffet、吃到飽或是「痛風鍋」,導致時常「高蛋白飲食」,日前腎臟專科洪永祥醫師發佈影片,探討「慢性腎臟衰竭」,當中提到,高蛋白飲食之所以會傷腎,是因為過量對腎臟造成破壞,醫師提醒民眾,若是重訓階段有高蛋白飲食需求,時長不要超過半年,慢性腎臟衰竭患者,建議完全不要高蛋白飲2021/07/14 17:41:31健身者注意!腎不好應避免高蛋白飲食 醫師示警:會加速衰退影音中心/邱雯馨報導許多有在重訓、健身的人,為了讓身體能長出更多肌肉,運動完後,幾乎都會喝乳清蛋白,或在平時飲食中,加重蛋白質比例,不過日常飲食中,攝取這麼多蛋白質,是否會影響健康呢?腎臟科醫師吳岳霖透過YouTube頻道「程威銘醫師Dr. DKK」說明,有慢性腎臟病病史,以及腎臟功能不好的人,都應避免採用高蛋白飲食,避免腎臟功能衰退更加嚴重,倘若是腎功能正常的人,也最好先接受健康檢查,詢問醫師建 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字