不少人以做瑜珈來舒壓，現在瑜珈種類也越來越多元，美國近來就流行起一種，讓小山羊陪著你一塊運動的「山羊瑜珈」，吸引民眾爭相參加，就只為了能和可愛小羊，近距離接觸。
這間觀光農場位在紐約郊區，許多人不惜開上2、3小時的車，就為了上一堂瑜珈課。
瑜珈教室學生：「我們是從奧勒岡州來的，我們想試試看就趁著休假過來。」
瑜珈教室學生：「感覺好像很有趣，畢竟大家都喜歡小羊不是嗎？」
這就是去年在奧勒岡州、推出的全新「山羊瑜珈」，標榜能一邊放鬆身心、一邊和2個月大羊咩咩玩耍、果然立刻風靡全美。在整修好的穀倉內，學員剛鋪好軟墊，下一刻，毛茸茸的山羊小助教便傾巢而出，陪著一塊上課。
瑜珈老師：「放開你的心胸望向天空。」
學員擺出瑜珈姿勢，小羊穿梭其中一下吃草，一下亂竄找人撒嬌，完全不受控，甚至直接跳上背。可別以為這些「小老師」是來亂的，背後可是有大道理。
農場主人：「山羊們最喜歡往高處跳，這就是為什麼「山羊」和「瑜珈」，會這麼速配，因為這很符合牠們跳躍的習性。」
那被踩在羊腿下就是什麼滋味？
瑜珈教室學生：「感覺像在按摩一樣好癢...。」
就算頭髮被小羊嘴拉扯，學員也挺享受的。
瑜珈教室學生：「我感覺好幸福。」
做瑜珈放鬆筋骨，還能有羊咩咩身心按摩，一舉數得，也難怪大受歡迎、學員趨之若騖。
瑜珈教室學生：「雖然我很多瑜珈動作，都沒法做得很確實，但能和小山羊待在一起就很滿足了。」
（民視新聞吳彔瑾綜合報導）
