父親節快到了，新北市體育處鼓勵拒當身材中廣的「腹爸爸」，繼續發起棒式運動網路串連，由去年的街頭路跑創辦人胡杰交棒給網紅保姆小亨堡，號召更多人響應。
小孩跟著父親坐下，兩人雙腿伸直，雙手互握，運動前暖身拉筋一定要做足，雙手彎曲90度，靠雙臂撐起、全身打直。
如果覺得這樣的「棒式運動」挑戰度還不夠高，可以嘗試這招；爸爸撐著在地，孩子在爸爸背後做同樣做棒式，這下就有人抖不停，真的撐不住。
新北市體育處處長洪玉玲指出，「希望說藉由這個活動讓爸爸，不管在家裡也可以運動，也可以帶小朋友來我們的12個中心、運動公園來運動，讓自己的身體更健康。」
趁著父親節，鼓勵爸爸工作再忙也要抽空運動，因為健康的爸爸，才是全家最棒的禮物！
（民視新聞／楊怡安、王耕晨 台北報導）
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