位於新潟的這間老人院，爺爺奶奶們在看護協助下慢慢做著運動，他們如此健康的模樣，在過去可是難以想像，而這整個關鍵，居然就是過去與這些老人家，天天形影不離的成人紙尿褲。
對看護人員來說，紙尿褲方便清潔，又不用時時關注老人排泄情形，可說十分便利，不過他們也發現到，老人穿上紙尿褲後，不僅會因減少走動、導致體力下滑，也會因為覺得穿紙尿褲不好意思，不管做什麼事都興趣缺缺，成為老人身心健康一大隱憂。
因此現在開始有長照業者，嘗試在院內執行「0紙尿褲」的管理方式，用各種配套措施，減少看護與老人對紙尿褲的依賴。除了每天1.5公升充足飲水，提供高纖飲食、充足運動，還有白天3次的上廁所時間，藉著培養固定生活節奏，減少紙尿褲使用。
像一位95歲老奶奶，過去每天都得穿著紙尿褲，也總不願起身走動，但自從老人院推動0紙尿褲後，現在她已經可以自己推著輔具移動，甚至還能到附近的超市購物，身體明顯硬朗不少。
雖然一開始看護們也擔心，推行0紙尿褲管理，恐怕會增加工作負擔，但試行後卻發現，由於白天就已排定固定的上廁所時間，老人們的夜晚失禁不僅有大幅改善，睡眠品質也更好。
現在全日本約有150間長照設施，開始推行0紙尿褲看護，專家也認為，除了老人院以外，一般家庭也要透過這些手法，盡量降低老人對紙尿褲的依賴。
（民視新聞／吳彔瑾 綜合報導）
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