81歲舉重112公斤!奶奶默菲天天上健身房

美國有一位81歲的舉重奶奶默菲,個子雖然嬌小,卻能舉起比自己體重多兩倍的槓鈴,而且還拿過世界舉重冠軍!默菲奶奶更是鼓勵老人家別害羞,要多多上健身房和年輕人一起運動,有健康的身體才會有健康的心靈。

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舉起重達112公斤的槓鈴,眼前這個個子嬌小,身高只有152公分,體重52公斤的老奶奶Murphy,被大家叫做超級奶奶。

她曾參加過舉重215磅硬舉比賽,健身房裡各種重訓器材都難不了她,好體力就連年輕人看了都自嘆不如。

其實murphy奶奶高齡已經81歲,但熱愛運動的他,幾乎天天上健身房健身。murphy奶奶在5年前,參加在亞特蘭大舉行的世界自然健力協會錦標賽中,拿下了同組項目的冠軍,同時也被評選為最佳年度舉重運動員。

運動除了為了更健康,對murphy奶奶來說,他也鼓勵老年人,和年輕人一樣多上健身房,挑戰各種新的運動,希望能用自己的例子,證明活到老動到老的意義。

(民視新聞/季芸、游博智 綜合報導)

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