氣候變化多端影響健康的不只是溫度的冷熱，還有看不見摸不著的紫外光，陽光裡有超過一半是紅外光，3成是可見光，以及不到10%的紫外光。紫外光會破壞DNA的結構被證實是引發皮膚癌的原兇，如果加上台灣溼熱的環境，對人體造成的傷害可能超過預期。
科學家在人工氣候環境曝露艙裡設定出程度不一的環境溫濕度，模擬台灣溼熱的天氣，觀察受試者在熱環境下的皮膚反應，接著再讓受試者實際曝曬於日光下，將蒐集到的資料和曝露艙的結果做比對，就能更準確的評估紫外光的健康傷害。一般大眾常以為陰天就沒有紫外光，膚色深的人或只要擦了防曬乳就不怕晒太陽等等，在科學家的研究下防晒迷思一一被解開。
愈來愈多的研究證實紫外光對於皮膚的傷害是累積，而且不可逆的防護措施得徹底執行。基本上外在的防護加上輔助的修護，比如從營養下手維生素A、C、E負責修復皮膚組織能抗氧化的青花素、茄紅素、兒茶素等也能幫助修復紫外光造成的傷害。
只是我們的身體也需要適量的紫外光來幫助合成維生素D，維護骨質健康所以適當的曬太陽也是不可或缺的。
（民視新聞／綜合報導）
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