視覺會讓人體知道自己在空間中的位置,當人體失去平衡的時候,視覺是第一個感覺,讓人體知道現在失去了平衡,所以如果少了視覺,要抓到平衡就更不容易,偏偏鐵人三項這個運動中,平衡感尤其重要。
跑步是一連串單腳深蹲動作,與單腳平衡十分類似,因此單腳平衡的能力,對於跑步來說是非常重要的,而騎乘自行車會有很多的突發狀況,有好的平衡感,意外發生時才能快速的恢復運動狀態。
鐵人三項不只風行在大人的世界,在台灣有一群特別的孩子,努力練習,為了要完成屬於他們自己的比賽!
(民視新聞/綜合報導)
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