民眾揮汗如雨,集體瘋狂踩腳踏車,但這裡卻不是健身房,原來是小港醫院特殊的三高運動走廊,針對有高血壓、高血糖、高血脂的三高患者,醫師針對不同狀況,開出「運動處方籤」,要你每週報到三次,藥越吃越少!
想偷懶還會被護理師「奪命連環摳」,甚至還使用平板記錄每個三高患者的運動情況跟強度,確實讓大半患者,減輕每日藥量,改善健康狀況。
其實「運動處方籤」理論,國內已經行之有年,但有設備的醫院不算多,但學者也提醒,運動別亂做,想靠運動促進健康,還是遵循醫師指示「對症下藥」。
願意多動,就是好事,醫院推免費運動課程,不只讓患者通通動起來,更在運動中彼此結識,心情更開闊!
(民視新聞/陳姵妡、廖錦雄 高雄市報導)
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