2018年李姓男子來到健身房運動，沒想到發生意外。當天早上他7點19分抵達，24分開始槓鈴臥推，30分來到槓鈴壓頸，46分才被友人發現，搶救後成植物人，事後家屬怒告，地檢起訴四人，一年後雙方談賠償和解，家屬撤告。
當時李姓男子使用的是70公斤的槓片，只要一個動作不小心就可能造成傷害，臥推可練胸大肌，但安全細節要特別注意。
健身教練Danny chiu表示，「放回去會像這樣，不要動，有沒有用力往後壓緊，然後才放下，當你放下來時，一樣手不是馬上鬆開來，還是握著，確保已經放下來，手才能放鬆。」
初學者練臥推，基本動作要確實，也要按照步驟，再來安全支架一定要裝，沒裝很危險，身旁最好還是要有教練陪同。
Danny chiu強調，「第一個最簡單就是量力而為，就是平常訓練的重量是多少，就是循序漸進方式上去，不要用超過自己身體可以負荷的重量。」運動流汗健身為了讓身體更健康，健身房器材設備多，記得量力而為，別讓健身變傷身。
（民視新聞／許家程、余壽生 台中報導）
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