●與螢幕保持距離
緊盯電視可能讓眼睛疲倦不適，太亮太強的光源也可讓眼睛受損，請讓寶貝保持適當距離（約2－3公尺），確保毛孩好好追劇時，也不會用眼過度、傷害眼睛。
●適時陪毛孩玩樂
若毛孩太常看電視，可以用喜愛的玩具讓他分心，用玩具與各種遊戲來吸引注意力，避免寶貝花太長時間在電視上。
●補充護眼食物
藍莓、紅蘿蔔、花椰菜等，都含有許多顧眼的營養素的好食材，適時補充這些食物能保養眼睛，讓寶貝維持萌萌眼～
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讓毛孩遠離白內障的6種青春食物！
文章授權：毛起來。原始圖文點我
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