2014年11月，鍾欣怡的大女兒出生後，喜悅與壓力兩種情緒同時湧上，鍾欣怡提到，除了產後身體上的不舒服，還要隨時擔心著寶寶健康與否，甚至是憂心未來工作上的改變，是她面臨到的第一個關卡。
再來，好不容易熬過剛生產完的這段時間，鍾欣怡說又要煩惱自己身材沒恢復、對老公提不起興趣、擔心老公不會當好爸爸......等，這些問題每天在腦中徘徊，就算原本是天性樂觀堅強的人，還是會陷入產後憂鬱。
鍾欣怡形容，「產後憂鬱是一個會慢慢把你推向黑洞的心理狀態！你不想走去那的但你的情緒已不能自己控制。覺得這一切好像都不在自己的期待值、覺得沒有人可以真正的幫助到你、覺得自己開始有點無能為力。」鍾欣怡也以過來人的經驗強調，「產後憂鬱不只要靠自己察覺，更需要的是靠身旁的神隊友們。」
她指的神隊友不只是老公而已，而是泛指身邊任何人，鍾欣怡強調，媽媽們需要的其實很簡單，就是貼心、理解跟支持，「除非她求助於你，否則別教她怎麼做」，也不要說出任何風涼話，不然只會雪上加霜，讓媽媽們更加陷入憂鬱中。
（民視新聞網／歐陽青 報導）
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