節目中帶大家一起做盆骨底肌肉訓練運動,黃沐妍很開心的表示,這除了對產後尿失禁很有幫助之外,更可以促進夫妻之間的房事,讓鍾欣凌聽了好害羞!而江振愷Terry則自告奮勇的拉著鍾欣凌,表示有些運動很適合夫妻一起完成,讓鍾欣凌大喊:「就當我是羅美玲!」,還搞笑大唱羅美玲的成品曲《愛一直閃亮》,讓眾人大笑!最後江振凱Terry教大家另一個盆骨底肌肉訓練運動,由於骨盆需要一直up &down,姿勢相當性感,而鍾欣凌也搞笑的表示,這個動作必須看著江振愷做比較有感覺,不料沒做幾下,鍾欣凌反而自己害羞了起來,更直說:「羅美玲我終於知道妳為什麼生兩胎了!」,讓眾人笑翻!
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