3C/運動軌跡紀錄起來!有雙 GPS 雙衛星定位與血氧偵測的 realme Watch 2

你 Work from home (在家上班) 了嗎?不管是在家上班還是想窩在家裡不出門,或者因為工作關係必須在外面跑來跑去,都要記得照顧一下自己的健康!小旭這篇要開箱分享「realme Watch 2 Pro」以及「realme Watch 2」兩款智慧手錶,它們都具備「心率偵測、睡眠偵測、血氧濃度偵測、90 種運動模式、活動偵測、久坐提醒、遙控拍照」以及「IP68 防塵防水」等功能,其中 realme Watch 2 Pro 還具備 GPS+GLONASS 高精度雙衛星定位系統,對於喜歡戶外跑步、登山健行的使用者來說,是個非常棒的健康紀錄小幫手唷 ^^

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關於「realme Watch 2 Pro」與「realme Watch 2」兩款智慧手錶的規格差異,先簡單表列提供參考:

型號realme Watch 2realme Watch 2 Pro
價格 (NT$) 1,4992,499
顏色黑色錆色 (偏深灰的金屬色,與純黑色不同)
螢幕尺寸/解析度1.4 吋 320x3201.75 吋 320x385
螢幕亮度600nit 超高亮度 
藍牙Bluetooth 5.0 
GPSGPS+GLONASS
高精度雙衛星定位系統
運動模式90 種運動模式 
電池容量315mAh 最高可達 12 天續航390mAh 最高可達 14 天續航
充電磁吸充電 
感應器心率監測器、血氧濃度偵測感應器 
防水等級IP68 防塵防水 
尺寸257.6 x 35.7 x 12.2mm (含錶帶)255.2 x 38.9 x 12.65mm (含錶帶)
重量38g (含錶帶)40g (含錶帶)
相容系統Android 6.0 以上、iOS 11 以上

從上表可以看到,「realme Watch 2 Pro」與「realme Watch 2」兩者之間,分別是「顏色、螢幕尺寸、是否內建 GPS、電力續航」等差異!

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同時也因為螢幕尺寸的不同,所以「realme Watch 2 Pro」(上圖左) 與「realme Watch 2」(上圖右) 外觀也可以清楚看到「體積」與「尺寸」有一點點差異!

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價格部分,realme Watch 2 建議售價 1,499 元,而 realme Watch 2 Pro 建議售價則是 2,499 元!在 realme 網路商店、realme 品牌專櫃以及 PChome 24h 購物、momo 購物網、Yahoo 奇摩購物中心、蝦皮商城、東森購物網、遠傳 friDay 購物等管道皆可進行購買!

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值得注意的是,realme Watch 2 Pro 具備「GPS+GLONASS 高精度雙衛星定位系統」,手錶本身不用依賴手機就能獨立進行 GPS 衛星定位,雙衛星定位不僅定位速度更快、也可獲得更好的準確度!

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如此一來,不管跑步、健走、騎乘腳踏車還是登山等戶外運動,都能透過 realme Watch 2 Pro 的 GPS 衛星定位來進行運動路徑與距離、速度等統計,幫助你更瞭解自己的運動狀況以及軌跡!

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所有透過 GPS 定位的運動,都會記錄並儲存在 realme Watch 2 Pro 之中,當與智慧型手機上的「realme link」APP 進行資料同步時,每一趟運動紀錄都會分別列出,讓你知道每一次、每一趟的詳細統計資訊!

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每一趟都會包含整個運動路徑狀態、消耗卡路里、平均心率、時間等等,點入每一筆統計資料時,路徑還會以動畫方式呈現,相當有意思!

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小旭在新竹南寮漁港廣場實測騎腳踏車繞行 (也就是不斷繞圈圈),經歷五圈後的整個路徑都穩穩落在道路週邊,並沒有太大訊號飄移或中斷 (當然雙 GPS 衛星訊號仍屬於民用衛星訊號,精確度部分會有約莫 5~10 公尺的小誤差,不過都已經是相當精確的等級了) ^^

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那麼,運動模式有那些呢?從「realme Watch 2 Pro」與「realme Watch 2」操作選單中點入「運動」,可以看到【戶外跑步、戶外行走、戶外單車、室內跑步機、重量訓練、足球、籃球、板球、羽球、跳繩、划船機、太空漫步機、瑜珈、自由訓練、VO2 max 測試】等項目,手錶上這些運動項目是可以進行變更的,只要進入手機上的「realme link」APP 挑選、設定,就可以從 90 種室內、戶外運動項目中,將自己常用的 15 種運動項目同步在手機之中來快速選擇!

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操作選單中,則有【今日活動、心率、血氧、睡眠、運動、運動紀錄、鬧鐘、天氣、碼錶、計時器、音樂控制、遙控拍照、冥想模式、尋找手機】等等!

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「心率」功能可從設定中調整測試頻率,除了心跳次數之外,還包含靜態心率過高預警、靜態心率過低預警,對於有心血管疾病的長輩或是上班族來說會是一個很好的生活輔助!

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所有數據在「realme link」APP 同步之後會依據日期做統計,隨時打開手機就能以圖表方式查閱相關紀錄與數據!

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除了「心率」監測功能之外,近期大家最注意的「血氧」偵測功能也有,當你覺得愛睏、沒精神,覺得頭暈、目眩、感覺缺氧時,就可以抬起手錶進入操作選單點選「血氧」功能,只要配帶正確就能在 40 秒左右測得當下血氧飽和度 (SpO2,血液中氧濃度含量) ,正常血氧數值為 94% 以上,若為 88~93% 則為供氧不足、88% 以下就可視為低血氧,讓你做為日常健康的參考資訊!

PS:還是要提醒您,各種量測數據都是提供參考,若覺得身體不適還是要趕進去尋求專業醫師協助!

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這些不定時測試的血氧飽和度 (SpO2) 數值,同樣會同步在「realme link」APP 裡面來幫你紀錄與統計!

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健康數據怎麼測呢?主要透過底部多組測感測器以及內建感應器來偵測,手錶背面可看到配戴感應器、PPG 心率偵測器以及血氧感測器 (上圖為 realme Watch 2 Pro),平常透過綠光 LED 光線照射皮膚表面做全時心率 (也就是心跳) ,藉由血液流動與光之間產生的光線量折射變化,進而判斷真皮與皮下組織的血液流動狀況,而紅光 LED 就是負責進行血氧偵測,整個過程不會有任何感覺也不會傷害皮膚!

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至於另外兩個圓圓金屬點 (上圖為 realme Watch 2),則是充電的接觸點!

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「realme Watch 2 Pro」與「realme Watch 2」都使用「磁吸」方式來做充電,標配的可愛圓圓充電座靠近手錶背面時,會以磁力自動吸附來做充電,倘若放錯方向則會有磁力相斥的反作用力來彈開,所以即便不看背面的金屬接點,也能輕鬆把充電座靠上來做充電!

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充飽電之後 realme Watch 2 最長約可使用 12 天,而 realme Watch 2 Pro 最長約 14 天,使用時間差異會取決於使用者本身的使用頻率、APP 通知頻率以及使用 GPS 衛星定位的時間而定,以一般日常使用來說,電力要連續使用一個禮拜以上絕對是綽綽有餘的 ^^

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「realme Watch 2 Pro」與「realme Watch 2」螢幕邊緣都以 2.5D 弧面打造,亮度更高達 600nit,因此即便在戶外使用也能清晰閱讀螢幕中的內容,機身邊緣沒有凸起的錶冠或銳角,對平常熱衷籃球、躲避球這種容易近身碰撞運動的使用者來說會很適合,畢竟一般智慧手錶有金屬錶冠或周圍凸起,很容易就不小心刮傷隊友,這都是購買時可以列入參考的小細節!

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2.5D 弧面螢幕不管滑動還是畫面閱讀感都相當好,系統操作更是相當順暢!

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往右滑可呼叫「勿擾模式、螢幕亮度、省電模式、抬手亮屏、手電筒、設定」等快速選單!

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大螢幕也可以自由變化多種錶盤畫面,不管是幾何圖形、可愛圖案或動畫圖案都可以透過操作介面或「realme link」APP  來做更換!

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與手機連線部分,不管你使用什麼品牌的 Android 作業系統智慧型手機或 iOS 系統的 iPhone,都可以下載「realme link」APP 來連結,不僅能連結 realme 的手錶還可連結 realme 周邊裝置 (如藍牙無線耳機),未來 realme 也計畫在台灣推出更多 IoT 產品,帶來更多更有趣的潮玩生活產品!^^

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第一次使用時,只要依據「realme link」APP 畫面說明點點點就能完成配對,接著輸入性別、身高、體重等資訊來做為各項健康數據的計算依據,整體設定方面相當簡單 ^^

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之後只要戴著「realme Watch 2 Pro」或「realme Watch 2」就能主動幫你做運動感測、活動紀錄,各種資訊都會統整在「realme link」APP 的首頁!

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日常走路時會主動幫你做計步統計之外,還包含消耗卡路里、運動距離、有效運動等等,讓你方便知道每天的運動量,使生活數據可以獲得充分量化,這實在很適合拿來送給爸爸媽媽或小孩啊!

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不只心率、血氧、運動,配戴著「realme Watch 2 Pro」或「realme Watch 2」睡覺時,還會偵測你是否翻來覆去睡不好,並透過心率量測來分析你的睡眠狀態,例如睡多久?深睡狀態、淺層睡眠、清醒時間等等,就像有一位隨身小精靈在你身邊,每天幫你紀錄運動量、睡眠狀態、心跳狀況等等!

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前面提到的「錶盤」畫面也可在「realme link」 APP 裡面免費下載,並將自己喜愛的畫面同步到手錶上!

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realme 錶盤商店內有許多免費內容不斷更新,各種風格隨時可依自己的心情做變化,搭配各種不同穿搭風格也都能隨心所欲 ^^

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手錶畫面可以更換,錶帶可以更換嗎?答案是................可以!

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「realme Watch 2 Pro」與「realme Watch 2」都採用親膚矽膠材質,除了標配款式之外,也可自行更換市售相同規格的扣壓式錶帶!

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此外,設定畫面中還有很多功能可以選擇,例如來電提醒、訊息提醒、健康提醒、運動模式、音樂控制、遙控拍照、尋找手機等等!

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透過「realme Watch 2 Pro」或「realme Watch 2」也能做遙控拍照或手機內的音樂播放控制!

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對上班族來說,在定點太久沒有活動時,「realme Watch 2 Pro」或「realme Watch 2」都會發出震動來提醒你該起來動一動、走一走,對於 Work from home (在家上班) 或待在辦公室努力工作的人來說,「健康提醒」裡面的「久坐提醒」以及「喝水提醒」會貼心的提醒你起來走一走、動一動,讓你不會坐太久,起身喝水、上廁所,時間區間也能自己選擇,另外像是有電話來時要不要提醒、想要那些 APP 程式要透過手錶跳出提醒等等,都能自己做選擇開啟或關閉!

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也就是說,平常只要戴著「realme Watch 2 Pro」或「realme Watch 2」就會自動幫你做「走路步數、心率狀況」等全天候偵測,躺在床上睡覺時會幫你紀錄睡眠狀態,並分析深層睡眠、淺層睡眠、眼動睡眠等資訊,所有結果紀錄於手錶之中,當打開「realme link」APP 時就會把所有數據進行統計匯整!

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需要進行血氧量測時,就點選「realme Watch 2 Pro」或「realme Watch 2」裡面的血氧偵測功能,接著只要平靜地等待測量結果即可,所以送給長輩使用也不用擔心太過複雜!

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小旭實際配戴「realme Watch 2 Pro」一段時間,輕盈重量配戴在手中幾乎無感,螢幕畫面與尺寸也比運動手環大上許多,有電話來時可以通知你、有訊息來時可以看到誰傳訊息給你、傳了什麼內容 (依據 APP 而定),不用拿出手機也都可以知道手機是否有新的訊息資訊!

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平常幫你紀錄走路步數紀錄、運動狀態紀錄、做心率紀錄、睡眠紀錄、久坐提醒、喝水提醒、電話提醒,還可以當手機拍照快門、音樂控制,以兩千多元有內建雙 GPS 定位功能的智慧型手錶來說,還真的是蠻經濟實惠的!這對於喜愛戶外運動的使用者來說真的很方便,而血氧功能對於有高海拔地區活動的登山者、高空滑翔人員或滑翔機引導員來說,都是一款相當方便的自主健康管理參考配件 ^^

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最後還是要提醒,市售各種穿戴裝置皆非醫療器材,各種數據主要都是作為生活參考使用,若覺得自己身體不適,務必要去尋求專業醫師協助,把這些數據提供給醫生做為"參考",再以醫生診斷結果為主!把穿戴裝置當作生活上的輔助,透過各種數據來更瞭解自己,也能更方便輔助家中長輩的健康,是個相當方便且小巧好用的隨身夥伴唷,提供給你參考 ^^


文章轉載自:林小旭

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