周湯豪從星二代到歌手、影像創作者、「祝你好命」團隊CEO，周湯豪說：「我是一個把自己逼很緊的人，可能身邊的人也都感覺得到，就算休假，我腦子裡面想的全都是工作，不允許自己說我做不到。」因為缺乏安全感，他習慣任何事親自緊盯，一度在工作時發生暈眩、全身緊繃甚至喘不過氣，後來才得知已是焦慮症的症狀。然而疫情按下了世界的暫停鍵，周湯豪也在這段空白的期間，不斷自問：「活著最重要的是什麼？我為了什麼而努力？」。
周湯豪自曝自己罹患焦慮症，一度迷失人生的方向。（圖／翻攝自周湯豪臉書）現在他面對自己的不完美，周湯豪表示「疫情期間，大家都在面對心靈健康的問題，這首歌就像是旅程的起點，把過去的緊繃放掉，學習享受當下，把我的一切攤開來給大家看。」。
周湯豪現在面對自己的不完美，把過去的緊繃放掉，學習享受當下。（圖／翻攝自周湯豪臉書）5月初他決定把新歌MV拉到花東拍攝，影像以紀實風格收錄幾個男生聚在一起放鬆小酌、一起煮食講垃圾話的溫馨畫面，呈現出「靈魂尼克」的真實面貌。周湯豪透露，拍攝時只是自己抓抓造型就上陣，「剛開始會有點不習慣，後來發現能夠自然面對自己，其實很屌。」工作人員則對如此「天然ㄟ」尼克感到吃驚，開玩笑虧他：「其實你皮膚很好，以後不需要妝髮了啦！」周湯豪說，在低潮中，想想人生中美好的時刻、未來可能創造的嶄新機會，就是一種〈HEALTHY MIND〉。
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