熊熊除了幫自己規劃三餐內容,在食材上也非常講究熱量,而她第一天記錄完體重45.4公斤後,便開始執行企劃。不過她第二天因為嘴饞偷吃蘿蔔糕,量體重時發現自己體重沒有變化,承認敗給自制力,雖然第二天宣告減重失敗,但她仍相當有信心,表示自己之後都不會再偷吃食物。
減肥計畫來到第四天,熊熊體重減輕0.2公斤,她認為這樣的減重速度,對她制定的「七天瘦三公斤」而言太遙遠;第五天體重仍沒變化, 第六天熊熊則很沉痛坦承,她又偷吃奶凍捲、五隻蝦子跟一顆巧克力,體重又恢復到第一天的45.4公斤,擔心自己白忙一場的她下定決心,在剩餘的兩天嚴格執行。
七日輕斷食結束後,熊熊總計瘦0.9公斤,雖然仍離預設目標有點距離,但也算是挑戰成功,而這七日熊熊不只斷食,每天也會運動一個小時,成為降低體重成功的關鍵,她笑稱減重後的自己像極韓星宋慧喬,讓她相當滿意。
減重後的熊熊,整個臉變小了,皮膚也顯得非常光亮,現場工作人員說,她笑起來的樣子像極了韓星宋慧喬(圖/翻攝「哈囉!我是熊熊卓毓彤」YouTube )
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