方昶詠和老婆共同推薦的第一間店是「吳家牛肉湯」，營業時段是下午5點到凌晨2點，他透露這是自己打球以來就在吃的愛店，之前光顧的時候還遇到統一獅大學長高國慶，除了必點牛肉燥飯搭配，他表示台南人的道地吃法，要在整碗湯裡加入薑絲，下一間是營業時間早上6點到12點的「王家牛肉湯」，方嫂指出這間店是小時候阿公就帶她來吃的美味，除了超厚實肉片的牛肉湯，牛肉燴飯和芥蘭炒牛肉都是必點，不過要來的人必須趁早，因為店家賣完就收工。
傍晚夫妻倆來到「阿棠牛肉湯」，店家從中午開店到深夜11點多，同樣有厚實肉片的鮮甜湯頭，高麗菜炒牛肉的爆香美味更讓兩人大讚，開在鬧區街邊的小店也有好滋味，身為前職棒選手，他也特地分享情報給棒球迷，吳家和阿棠都鄰近台南棒球場，是來台南看球的人不可錯過的美味。
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