方文琳平常勤加運動，除了跑步、瑜伽之外，也嘗試空中瑜伽，鍛鍊翹臀，雕塑完美身形曲線，靠健康運動的方式，維持最佳體能，方文琳透露非常樂在其中，認為運動是和自己對話的時間。同組舞台劇演員郎祖筠則表示，健康就是最佳的防疫策略，平時會補充各種維他命，搭配健康飲食，並且隨身攜帶「彈力帶」，一有空就訓練肌肉，連郎媽媽都驚訝，女兒小腿怎會如此纖細。有方文琳和郎祖筠兩位運動咖，讓《明星養老院》成功變明星健身房，活力滿滿。
方文琳6月13日慶祝57歲生日，曬出和媽媽、2名女兒的慶生合照。（圖／翻攝方文琳臉書）方文琳日前開心曬出和媽媽、2名女兒的慶生合照，感性道「謝謝我的寶貝、我的阿母！」照片中可見，手捧蛋糕的方文琳身穿無袖襯衫，淡妝凸顯出好氣色，平滑的皮膚看上去十分凍齡，最讓粉絲驚艷的是，方文琳2名女兒都遺傳媽媽的優良基因，有著濃眉大眼和精緻五官，看上去母女3人仿佛是姐妹，粉絲都大讚「全家都是氣質美女」。
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