楊曜凌晨在臉書寫下，從小，一沾上枕頭就會睡著。每天想睡幾個小時由他和雙耳大閙鐘一起決定，鬧鐘如果罷工，他就會睡過頭，五年前第一次經歷所謂的睡不著，從此成為習慣，「長期的焦慮與失眠伴隨著疲憊，我撐過了5年」。
楊曜指出，出現焦慮、失眠症狀，晚上睡不著、白天疲累不堪，依舊天天搭著早班飛機到立法院開會、晚上照常出席在地的各種活動，並且在活動結束後回合界老家陪陪媽媽，表面一切如常，但是，「病狀出現對於我的生活就是一埸惡夢！我在混亂的選戰步調中，挺過了飽受年改衝擊的2020立委選舉」。
楊曜表示，本屆任期，他和助理團隊經過痛苦困難的磨合過程，改變團隊運作模式，進行細部分工、提高工作效率，雖然焦慮、失眠與疲憊依舊是他的日常，但是他們創造出比之前更好的問政成績回饋選民的支持，「這種改變，讓我打消宣布放棄連任、提前退休的想法」。
楊曜強調，現在的工作與生活找到了平衡點，將會在立委的職務上為澎湖發展與保障鄉親權益持續努力，「至於立委以外的職務，我是無心也無力去做任何想像了！」
楊曜曝長期焦慮、失眠，立委以外職務無心無力想像。（圖／擷取自楊曜臉書）（民視新聞網／綜合報導）
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