蚊子叮咬「用指甲按X」根本沒用！醫師勸：這3招止癢才有效

生活中心／李國綸報導

潮濕炎熱季節來臨，惱人的蚊子大軍蠢蠢欲動，許多民眾都聽過被叮之後要用「指甲在上頭按X字」，但往往無法有效舒緩，皮膚科醫師也提醒，這樣做不僅無法止癢，還可能讓皮膚更加敏感，甚至留下不好看的「紅豆冰」疤痕。

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為什麼蚊子叮到會這麼癢？皮膚科醫師陳昱璁在臉書粉專指出，會叮人的蚊子都是雌性蚊子，當牠們叮咬時會分泌唾液潤滑並避免血液凝固阻塞口器，而唾液會觸發我們自身免疫系統，因而釋放組織胺，是一種正常的發炎反應導致紅腫、癢，尤其小孩子被叮咬產生的免疫反應比較大，所以容易腫一大包。

陳昱璁表示，大部分蚊子叮咬並不會留疤，通常是我們因為很癢而一直搔抓，破皮後引起發炎反應，就會促使黑色素細胞生成黑色素沉澱，因此留下疤痕。雖然隨著皮膚新陳代謝顏色會慢慢淡化，但發炎、破皮受傷越嚴重，黑色素退的越慢。

至於如何有效止癢，陳昱璁提供3大類方法，能夠減少對皮膚的刺激、使神經鈍化，都是降低癢感的好辦法。

1. 輕拍癢處、冰敷降溫、塗抹綠油精或萬金油，都有助於止癢，塗抹保濕產品亦可降低皮膚敏感度。

2. 局部塗抹類固醇藥膏，是最有效的止癢方式，快速將癢感壓制下來，才不會越抓越癢。但陳昱璁提醒，類固醇的用量要適量，建議要由專業醫師開立處方。

3. 嚴重大面積發癢時，建議由醫師開立口服抗組織胺或類固醇。