有感於最近的柬埔寨新聞，丁寧在臉書有感而發寫道「所有的危機，在你還沒看清之前，都像一顆發亮的寶石，你以為你撿到槍了」。接著丁寧分享過去在演藝圈曾碰過的危機，她表示，剛入行時，沒人脈、沒經驗，只有一個年輕的樣貌，當時有個製作人曾對她說「丁寧，我手上有3個大節目，每個節目給妳5分鐘，妳怎麼能不紅？」，接著他又說「妳要聰明一點，妳也沒有很年輕，自己要會把握。我跟妳說，護照準備好，晚上等我的電話」。
丁寧在電話那頭聽完這番話，簡直不敢置信「那頭的他說得理所當然，我拿著電話筒的手微微發抖」，掛掉這通電話後，丁寧拔掉電話線，狠狠大哭了一場「我跟我自己說，如果我必須要用『我自己』來換取機會，這樣子的工作我就不要了，那我就回去做我的幕後好了，至少活得理直氣壯」。她還透露，幸好老天有眼，後來這些試圖用奇怪方式欺壓誘騙她的製作人，一個也沒有留到現在。
丁寧當年拒絕製作人的潛規則要求，後來憑自身努力，於2018年榮獲金馬獎。（圖／翻攝自丁寧臉書）
躲開這一切的丁寧有感而發地說「人在做天在看。不過之後，我也是感謝那些人，因為你們的行為，讓我更了解、欣賞我自己這個人，並且更相信，妳必須為妳所愛的事付出更大的努力，接受更大的衝擊與考驗，才能證明這件事對你有多無可取代。妳也才會珍惜、感謝」。
最後丁寧向還想前往柬埔寨賺取高薪的人喊話「你做的任何決定，你也要為自己負起責任，你貪圖著眼前有形的利益，你後面要付出無形的代價，大到你想像不到」。她還說「不要嫌我們愛唸，當你掉進一個精心設計的陷阱裡，叫爸不靈叫媽不應的時候，這種恐懼，大到會跟一輩子的，有翅膀也飛不動。何苦？多想想，天下沒有白癡會願意付錢讓別人爽爽過的。所有的快樂，沒經歷前面的努力，都是假的。不勞而獲？別傻了」。
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