健身教練小郭,挑戰高難度健身動作「人體國旗」,超狂的對抗地心引力姿勢,讓網友看了嘖嘖稱奇。(圖/翻攝「workout_kuo」Instagram)看小郭做得輕鬆,其實這在健身中屬於非常困難的技巧,需要動用全身的力量與平衡,雙臂同時拉推,背肌穩定肩胛骨,核心肌群穩定全身,小郭多年前就嘗試過人體國旗,只是此次搭配國旗歌曲,以及增加國旗負重,在高空中對抗地心引力20秒,令網友嘖嘖稱奇「太猛了吧 也撐太久」、「人肉升旗也太好看了」、「這場升旗看的我熱淚盈眶」、「愛國代表94你」、「超強的!雙十國慶快樂」。
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